７時起床。朝の冷え込みが強かったので、久しぶりにＹシャツの上からカーディガンを着て出勤する。
午前中は、来週に備えた大規模なセミナーに向けて、大半の時間を打ち合わせに費やす。
昼食は、いつもの中華料理屋の回鍋肉定食。ここの回鍋肉は濃いめの味付けなので、たまにガツンとインパクトのあるものが食べたくなると注文する。
午後も、午前中と同様の打ち合わせ。セミナー当日の流れについて、経営陣と調整する場に同席する。
夕方、連携先の金融機関へお遣いに出る。今日は一日オフィスにいたので、ちょうど良い気分転換になった。
19時過ぎに帰宅。夕食は、隣の部が実施していたセミナーで配布したお弁当の残りを頂き、持って帰ってきて食べた。ご飯は固く、おかずも冷たくなっているが、味は美味しいし、何より栄養のバランスが良い。普段は絶対に食べられないようなおかずが多く入っていて、ありがたかった。
先日散々バカにしていたポジティブ心理学の本を、何だかんだで少しずつ読み進めている。その中に、毎日何かしら感謝することを記録するようにという提案があったので、いつまで続くかはわからないが、とりあえず今日からやってみることにする。今日の感謝したいことは、夕食用にお弁当を頂いたこと。おかげで、食費は浮いたし、栄養バランスの良い食事をとることが出来た。