6時45分起床。
妻と娘を見送ってから身支度を整える。朝食は抜き。
9時15分過ぎに出勤。緊急事態宣言中は基本的に在宅勤務ということになっているが、今日はオフィスへ。
お昼休み、久しぶりの新橋なので昼食を楽しみにしていたのだが、行きたいお店（5軒）
がいずれもお休みだった。やはり、酒類の提供が禁止されたことによって休業を決めたお店が多いようだ。どのお店も緊急事態宣言が明ける予定だった来週半ばからの営業再開を予定しているようだったが、延長されたらどうなってしまうのだろうか。
多くのお店がお休みで、開いているお店は大混雑という状況だったので、諦めてコンビニ飯にする。
午後はオンライン会議。50人近い人数のZoom会議は初めてで、司会進行役の先輩は大変そうだったし、私も準備などでバタバタしたが、何とか無事に終了。
明日からは再び在宅勤務になるので、念入りに準備をしてから帰宅する。
20時前に帰宅。
入浴前、昨日に引き続き娘が癇癪を起こす。お風呂に入りたくない、テレビを見たいというのがきっかけだったようだが、癇癪を起こすと基本的に「お父さんはあっちいって」モードになってしまう（お母さんとケンカしたい）ので、立ち振る舞いがなかなか難しい。妻と私で目指すゴールやアプローチ方法も違うので、それが余計に娘を混乱させてしまっているようにも感じる。おそらく、お互い相手がいないほうがうまく対処できるのだろう。じゃあ夫婦できちんと意識統一すればいいじゃないと思うかもしれないが、やってみるとそれが案外難しいんですよ。
何とかお風呂にも入り、テレビも見て落ち着いた娘が眠ったのは22時半。普段より1時間以上遅くなってしまった。
洗濯を済ませ、23時半過ぎに就寝。よく考えたら、今日はコンビニ飯しか食べていない。