8時起床。
朝食は焼き鮭オートミール。少し豪華になった。
10時半過ぎに家を出て、蒲田へ。
「マーボ屋」で昼食。
飲み物はアップルタイザー。
牡蠣のトウチ炒め（定食セット）を注文。
マーボ屋の料理はどれも美味しいが、中でもこのトウチ炒めは絶品だと思う。
お店を出て、腹ごなしに少し散歩をする。
蒲田に住んでいた頃、娘が夜泣きをした時に抱っこでお散歩に来ていた公園。
住所にすると大森町三丁目方面まで歩く。大きな都営住宅が並んでおり、昭和感たっぷり。一度、こういう団地で暮らすというのをやってみたかった。老後1人になることがあったらやってみようかなと思ったが、老後までこういう建物は残っていないだろう。
団地に囲まれた公園で少し休憩。
大森町方面へ戻り、「吉田屋製菓」であん餅をと思ったら、日曜日は定休日だった。何度も同じミスを繰り返している。我れながら馬鹿なんじゃないか。
自動販売機で買ったジュースで水分補給。
「ソフトヘアー」で髪を切ってもらう。お腹いっぱい食べて歩いた後だったし、居心地の良さも相まって終始うとうとしていた。
帰りに「きりん珈琲」に寄ろうと思っていたが、満席だったので諦めて新横浜へ帰ってくる。
15時前に帰宅し、「デイジイ」のクッキーをおやつにする。
ほどなくして買い物へ出掛けていた妻と娘も帰宅する。娘はお昼寝モードである。
私も居間の電気カーペットを強めにして横になり、1時間ほどうとうとする。
入浴と洗濯を済ませてから夕食。青椒肉絲とサーモンのお刺身が中心。
ご飯を残しておいて、昨日小田原で買ってきた梅干しで食べる。酸味と塩味で目が覚める。
21時前から娘の寝かしつけを始めたが、電気を消してからも1時間近く粘っていた。
日付が変わる頃に就寝。