7時起床。
シャワーを浴びて身支度を整え、朝食のバイキングを食べに行く。今日は昼食を抜く予定なので、朝からがっつり食べることにした。
焼き魚のコーナーにカレイがある。脂がよくのっている。
ご飯は半分くらい残しておいて、最後に恒例の塩辛卵かけご飯にする。
新登場（？）のティラミス風デザートは、周囲はサクッとしていて面白い味だった。
ホテルをチェックアウトして、専門家の先生を空港までお送りする。私が前職時代によく携わっていた仕事に現在進行形で関わっている方なので、車内での会話も弾んだ。
レンタカーを返却し、空港でお土産を購入。予定より便を1本早め、すぐに手荷物検査を済ませる。
昼食代わりに、よつ葉乳業の北海道のむヨーグルト（ぶどう＆いちじく）を飲む。濃厚なヨーグルトの中にも、特にいちじくの味がしっかり伝わってくる。
新千歳11:55発のJAL508便に乗り、羽田へ戻る。
バスで新横浜まで戻り、14時半前に帰宅。
荷解きをして、敷物類の洗濯と1階の部屋の掃除をする。
もも味のヨーグルッペで少し休憩。
16時過ぎに家を出て、新橋へ。今日は、先週に引き続いて国会待機だ。
先に夕食を済ませる。前から気になっていた焼き鳥の有名店「地鶏屋」へ。まだ17時前なので、予約がなくてもカウンター席に滑り込むことが出来た。
飲み物はウーロン茶にして、定番らしい盛り合わせのセットと好みの串を数本注文する。
うずらの卵と砂肝で始まる。
ねぎま。鶏肉よりネギが美味しい。
つくね（温玉付き）とレバー。タレで食べるレバーは濃厚で、臭みも全くない。
手羽塩焼きとハツ。
せせりとハラミ。
美味しいものもあればごく普通のものもあり、ん？というものもあった。前評判が高すぎてハードルを上げ過ぎたのかもしれない。
17時半過ぎにオフィスへ出勤し、仕事をしながら国会待機を始める。
19時半前に待機解除となる。思っていたよりだいぶ早い。
20時過ぎに帰宅。ちょうど妻と娘がお風呂に入るところだった。
今日2本目のヨーグルッペを飲みながら一息つく。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
日付が変わる頃に就寝。