6時半起床。
朝食はソイプロテイン。
娘を登校班の集合場所まで送ってから、そのまま出勤する。登校のタイミングでは雨が降り出していなくて良かった。
9時前に出勤。新橋に着く頃には雨が降り出していた。
昼食は、「Kitchen Van」（キッチンバン）へ。ロールキャベツがある！
メニューにあれば必ず注文する。
お肉ぎっしりの大きなロールキャベツ。最後に残ったスープにご飯を浸して食べるところまでがお決まりの食べ方である。
夕方に1時間の時間休暇を取り、16時で退社する。
一旦帰宅して歯磨きをしてから、歯医者さんへ。古くなった詰め物の交換をする。今日は元々の詰め物を取って中を綺麗にし、次回は残っている歯の成形、その後に型取りという流れだろうか。
民間学童へ娘をお迎えに行く。本格的に雨が降っているので、帰りはタクシーに課金する。
ほどなくして妻も帰宅し、入浴を済ませてから夕食。妻が昨日から煮込んで味を沁みさせておいてくれていた牛丼がとても美味しい。娘も「この牛丼は大好き」と言っていた。
娘は保育園の頃から算数が好きで、小学校に入ってからはキッズクラブなどで計算ドリルをやらせてもらっているようなのだが、最近はそれでも物足りないらしく、ここ数日は私が問題を作っている。せっかくなので「繰り上がり（繰り下がり）はできるのか」とか「ゼロという概念は理解しているのか」など、色々な意図を持って問題を作ってきたのだが、毎日1枚10問前後のものを3枚くらい作っているので、さすがにネタが尽きてきた。あまり学校の授業を先取りするような内容にはしたくないし、難易度を上げるにはもう数字を大きくしていくしかないのだろうか。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
夜食は日高海鮮丼。残っていた最後のいくらに加えて、いかの塩辛とたらこをのせる。明らかに身体に良くないが、身体に良くないものは美味しい。
23時半前に就寝。