仕事のある日は
朝、６時ちょっと過ぎに起床
粉末の野菜サプリを水に溶かし飲んだ後
抹茶をぐいっ
そして決められた３つの運動をして
終えるや
メンバーに”Done”と報告
この報告の場がなければ
運動も
抹茶のぐい飲みも
毎日は
続いていないだろうなぁ
仕事のある朝は
ドタバタし過ぎるもの 笑
でも
そんなドタバタの中で
今朝は
朝焼けの空や ↑
ハイビスカスの鮮やかな花弁に見入った。
美しい物への感動が
じわぁーーんと
身体の中に染み入る時間は
スローモーション
得した気分 
夕飯は
店で作った寿司パック
分かりにくいけど３２切れある。
写真左の海藻サラダも入れて
全部で１５ドル（１５００円）は
安いですよね
水曜日は
寿司１パック買うと
１パックが無料でついてくるからねぇ
節約家のジェイク君とバッキーは
この値段に大喜び
その上
”この寿司を作っている時間
給与も貰ったんだよね。”
と
お寿司を頬張りながら
得した気分か
上機嫌
”フルムーン ” と言う名のこの寿司パックは
カリフォルニアロールの上に
クリスピー フライド オニオンがのっかった寿司１本と
カリフォルニアロールの上に
サーモン ツナ エビ アボカド をのせて巻いた
”レインボーロール”の２本入り
カリフォルニアロールとか
土地の名前が付いている寿司があるからか
今日は一人のお客さんが
握り Nigiriの事を
アフリカにあるナイジェリァ Nigeria と呼び
大笑い