日曜、地下が浸水した事で１日中 家にいたバッキーは
ジェイク君のキャンパーには行かず
私と二人で夕飯をとり
夜の数時間を家で過ごした。
こんな夫婦二人の時間もいいものだ。
バッキーがコロナ検査を受けた日
診察をしてくれたナースプラクティショナーに
以前摂っていた降圧薬を２週間処方してもらい
再診の予約を入れた
それが先週あった
腎臓、血糖値もよく
今持つ問題はコレステロール値と高血圧 と診断され
それらの処方箋薬を摂り始めた。
出来たら降圧薬の量を増やさず
血圧をコントロールしたいバッキーは
減量を考えくれ始めている。
１０日ぶりに体重を計ると
１５パウンド、、、約７キロ減っており驚いた。
利尿薬Hydrochlorothiazideもとり始めたのでその関係かなぁ
日曜の夜、
二人で映画を観ながらアイスクリームを食べる事にしたのはいいけど
アイスを盛ろうとした私は器で悩んだ。
いつも使う器は大きすぎ
次のサイズにしてもまだ大きく見え
3度目に手に取ったのがこの小鉢 笑
量が少ないので味覚を満足させるため
フルーツにダークチョコを加えた。
あっという間に食べつくし
”もっと食べれるけど、、、、、
やめとくわ。” と
バッキー
私もお代わりしたかったけど 我慢 笑
たった10日で15パウンドってすごいです！！
私はコロナ太りしそう・・・。
太ってはいないのですけど
厄介ですよね｡｡｡
７Kですか～
夢の夢です。
３K落とすことが
もう～大変！
↓浸水？？
だ、大丈夫ですか？？
工夫を凝らすイジーさん すばらしいです。減量は夫婦で協力せねば
出来ませんものね。それにしてもバッキーさんの減量はすごいです。
私も閉経後 コレステロールが高くなってきています
それは会社の健康検査でして頂き分かったんですが
去年からその検査もなくなり どうんな状態の事か、、、
思うに 利尿薬が減量になったんだと思います
義母もその薬で小さくなりました
＊Nekoさんへ
食事は主に チキンや魚野菜たっぷりを勧められています
どうしてもコレステロール 増えますよね
浸水は大きな事にもならず終えました
＊くりまんじゅうさんへ
年を取ると あちこちガタが来ますね
今回はコロナの事もあり 自分の健康を真面目に考えるようになったように見えます
この大幅な減量は利尿薬が関係しているでしょう
義母もそれで小さくなりました