孤独感に襲われたけど、、

今日は久しぶりに知人とランチ

半日を共に過ごした。






ちょっと前に私は

身内から投げられたある言葉に

衝撃を受けた。







それが孤独感 という言葉で

理解出来るや

大きな 恐怖心 も襲いかかり

それ以後は 言葉が見つからず

行く場もなく ただ 落ちて行くばかりだった。







ただ そこから這い出たいと願う

もう1人の自分はおり

落ちていく自分を見ていた。




幸いにも 数時間後に夜が訪れ

いつもより 多めのメラトニンをとって

眠りにつく事が出来

翌朝になると その恐怖心は消えていた。





"ちょっとした事がトリガーになって

ドンと落ち込む事ってあるわよね。

そうして 思考が出来なくなって

無感覚になって 、、、。" と


同じように 同じ時期

落ち込んでいた知人と

自分たちのそんな日々を話す事で

随分 救われたように感じる今日だった。




そうして 自分が襲われたあの孤独感を

大切な人に感じさせるような言葉を

どんな状況のもとでも

投げかけてはいけないと

そう 見えて来て




自分に安心した。




だから いい日！

買わなきゃ損！キリンが一本60セント

以前紹介した ibotta を利用すると

キリンビール6本につき

5ドルのリベート がある事を知った私は

早速 スーパーへ車を走らせた。 笑



この辺りのスーパーで 取り扱っている日本のビールは

キリンかサッポロ、、、だ。

それさえ 置かれていない店は多いので

キリンを見つけた時は

”ラッキー" と 喜びの悲鳴、、、、笑







その店では

麒麟麦酒6本入りは約8ドル、、、800円 で販売されており

これに 5ドルのリベイトは デカイ！



7%の税金を支払っても

ビール一本につき 約60セント 60円以下ですよ。

買わなきゃ損！ 笑



、、、と言っても

日本の小瓶より小さなサイズで

缶ビールサイズの 360cc 入りですがね。






缶や瓶に入った飲み物を買うと

リサイクルを促進する為 に

ディポジットを取る州がある。


イリノイ州では それがないが

隣のアイオワ州では

一本につき5セント (5円) 取られ


空き瓶や缶を持っていくと 返金してもらえる。






ビールも飲める量が すっかり減った、、、私、、

チビチビ楽しみます。 笑

アサイージュースでスムージー

イリノイの家に帰って来る度に






野菜たちの成長に

目を見張る。




栄養価の高いケールは ぐんぐん 成長し





まったく手がかからない野菜だ。






このケールに 冷凍のフルーツとバナナ





それに アマゾン熱帯雨林に自生する

ヤシ科の植物 で スーパーフルーツ とも呼ばれる

栄養価の高い アサイの実で作られた

アサイジュースを加え スムージーを作った。






すぐ 疲れるせいか

栄養を意識し過ぎた スムージー 笑



今朝の レントゲン検査の 結果は良好 ではあったが

左腕につけられた キャストは

後 3週間は外れそうもない。






片手での調理も徐々に慣れ

今日は キューリとハムも切り





冷やし中華 に ほうれん草の中華スープ。


あっ、そうそう

このサンバゾンのアサイージュースは

Ibotta から

1ドルのリーベイトがついていますよ～～

Newワンピは

娘が中学生ぐらいになった頃から

一緒に 服の買い物に行くのが

楽しくなった事だった。



いくつかのお気に入りの服を持って

一緒に ドレッシングルームに入り

着替えては

お互いに見せ合い 意見を聞く。



そんなある日

膝丈のワンピを試着した私を じっと、、、、


特に 膝下から目を離さなかった娘が


"その形はお母さんには似合わないね。" と

正直に伝えてくれ

それ以後

膝丈のワンピは避け

試着する事もなかった、、、私、、、。




どこに出かけるにもジーンズの多い

このあたりのファッション

クロゼットにある ほとんどの衣類は

パンツルックに合わせたものだが

数年前から 夏、身につけ始めた

サマードレスやスカートは



丈の長いものばかり、、、。




今回の骨折事故で

片手しか使えなくなった私は

パンツより スカートの方が 用をたす時に便利 な為

これらの長いマキシばかり身に付けていたが

階段の上り下りで 裾にひっかけ

危うく つまずく所だった。


ここで 又 骨でも折ったら 一大事！


安全の為に 膝丈のワンピを買いに行った、、。


勢いつけて 5着 ゲット。





、、、と言ってもブランド商品が安く購入出来る TJMaxx だったので

一着 15ドルから 25ドル

Tシャツを買うような価格。





やっぱり

膝丈の方が 涼しいし 動きやすい。

この中の二つ

白と黒の柄物と ピーチカラーは アクティブウエアーで





胸にサポートも付いており気にいっている。




デザインが好きなのは このワンピ





胸元と背中のカットが好きだ。






日曜の夕方 イリノイに帰って来た。

たいした距離でもないが

着くや ドッと疲れが出、

まだ 8時前だが お風呂に入って寝る事にする。

明日は コーラ先生(整形外科医)とのアポの後

美容院へ、、、

今年のペディキュアは、、、

サンダルを履くこの季節は

ペディキュアをしてもらいに サロンに行く私、、、。


寿司シェフが セカンドジャブ として 働き始めたという

ネイルサロンに行って来た。



予約も入れずにウォークインすると


店内は混み合い


ドアに一番近い場所で作業をしていた

中国人のネイルリストに

"今日は忙しくて 、、、、。4時間後になりますが

よろしいですか？" と言われた私は、


7時半に戻る約束をした。



寿司シェフはこの夜 働いていなかったが

今年 中国から移民して来た 寿司シェフの義姉 さんは

私の隣に座っていた ちょっと気難しそうな婦人の


ペディキュアをしていた。







アメリカ市民権を持っている寿司シェフご夫婦は

規定以上の収入もある事から

中国から兄家族を呼び寄せる事ができたらしい。



お兄さんは ミゾオリ州の中華レストランで働き始め

寿司シェフ家族と同居している奥さん(寿司シェフの義姉)は

今年の春 マッサージ師になる為

中国人が経営する町のサロンでトレーニングを受け

仕事を始めた。、、、、、が

客から性的なマッサージを求められた為

その仕事を辞め

中国人が経営している町のネイルサロンで

ネイルリストになる為のトレーニングを受け

今に至る。


その彼女の影響を受けて

同じサロンでトレーニングを受けた寿司シェフも

パートで働くようになった。

決してお金に困っているのではなく

働くのが好き、、、、お金を稼ぐのが好きなのが

セカンドジョブを持つ理由におもわれる。




美容関係の職種に入るネイリストは

チップでの収入も多いようだ。






ネイルのトレーニング期間は さして長くなく

こうしてネイルサロンで働く事が出来る事に

私は驚いたが、

このサロンはネットで見ても

客からの評判は良く人気のようだ。

僕が選んだのはBWW

けいちゃんの ソフトボールの後は

カメ君が選んだレストラン "バッファローワイルドウイングズ"で食事

2人が この店を好きな理由は

タブレットをテーブルに持って行き




ゲームをして遊べるから、、、、笑



ウエイトレスに

今晩はカメ君のバースデーのお祝いだ。 と話すと

そのアナウンスをマイクを通して

店内の客に向かって伝えてくれ

無料のアイスクリーム をサービスしてくれた。




この夜 バースデーを祝うアナウンスが多く

それを耳にする度に

キョロキョロするカメ君、、、笑


そうして その驚きを

まるで友達や家族にでも話すかのように

ウエイトレスに話しかけていた姿には

目を見張った。


何時の間にこんな 社交的になったんだ 君！



バッファロワイルドーウイングズで私がオーダーしたのは






プレッチェル、、、、笑


ケイズ達は お子様メニューにある マカロニ&チーズ




お会計をすると

何と たったの10ドル45セントと 格安


そう言えば 水曜日、

キッズミールは1ドル99セント と

マックより安かったんだ。\^0^/





朝から ずっと笑顔の絶えなかったカメ君


バースデーだけでなく

ご褒美にこんなスペシャルな日を設けるのもいいね。

僕の特別な日は、、、

バースデーのお祝いに

カメ君がしたい事で1日過ごそう と

提案したら、、、、


水遊びが大好きなカメ君は

プールでスイミング を選択。


ただ 気温が低く 外のプールでの水遊びは 無理！

街のYMCAにあるインドアプールに行った。






家にいると 時間をもてあそぶ事も加わり

相手を Tease し

それが 喧嘩に発展する事も多いけど

こういった場にいる二人は 大の仲良し。


二人でいろんなゲームを作り出し

数時間プールで過ごした。


その日の夕方

けいちゃんのソフトボールの試合があったので

その前に カメ君が 朝から 行きたがっていた DQへ、、、^^




まずは アイスの前に 腹ごしらえ

カメ君が選んだキッズミールは


中にホットドッグが入っているコーンドッグ。





けいちゃんは グリルドチーズサンド。









デザートのアイスに2人が選んだのは

ブラウニー バター ブリザード Brownie Batter blizzard






逆さにしても 落ちてこないぞ～～～

それを何口か食べていたカメ君が

突然 頭を抱え



"I got a brain freeze " と

叫び出し



それを喜ぶ。笑


(ブレイン フリーズは冷たいもので頭がキーンとするやつ、、、)


このアイスの中には

ブラウニーのチャンクが入っており

それを 恐竜のウンチ って呼ぶ二人は




舌の上に残して見せ合いゲラゲラ。 笑



さあ 次は




けいちゃんのソフトボールだ。



まだまだ 続く バースデーボーイのスペシャルデー

感心した僕の言葉

今晩遅くカリフォルニアから帰宅する娘は

翌日の便でコロラドに発つ。



今度はけいちゃんとカメ君も連れ、

約一ヶ月を姉ミック家族の元で過ごす予定だ。


3人のいとこ達との時間をとっても楽しみにしている

けいちゃんとカメ君、、、、





夜の歯ブラシをしながら







" 早く眠りにつく程

早く明日が来るんだよ。" と

何処で 覚えたのか そんな事を

カメ君がおねえちゃんに話していたのに

思わず感心！








7月の末にバースデーを迎えるカメ君と

一緒にお祝いができないので

今日は彼の好きな事をして 過ごした。


自分が好きな事を選んで良い と知ったカメ君は





大喜び

今晩は遅くなったので

その話は又 明日～～～。

それは婿からだった。

心のこもったサンキューカードを

コロラドのオリー君から受け取った私は

てっきり それは娘1ミックのアイデアと思い

その夜

彼女にお礼のテキストを送った、、、、ら、、、、。

それが 婿からのものと分かった。



オリー君が腕を骨折した数日後、

娘はカリフォルニア旅行に出かけ

家に残った婿が彼を看病していたので

オリー君がぬいぐるみを受け取った時に

その写真を撮り

フェイスブックのページに

お礼の言葉 を載せてくれたのは





婿ではあった、、が、、、、。


まさか 彼がここまで 感謝をあらわしてくれるとは

思いもしなかった、、、から、、驚いた。



仕事柄

こういったカードを作るのに慣れてはいると言っても






7月の初めにアフリカに旅立った婿は

その準備に忙しかっただろうに、、、、、、。






カードに添えられた言葉を追いながら

そこに 私たち夫婦とけいちゃん、カメ君 への想いを

強く感じ、、、泣けて来た。


以下青い文字が それである。


(ウイッシュフルはぬいぐるみユニコーン、

スラッシュはハスキーの名前)



オリーはウイッシュフルとスラッシュを連れて

冒険の旅に出かけたんだよ。


ゴールデン ゲイトブリッジや 自由の女神を訪れたり、、、。

そうして 幸運にも シカゴのホッケーチーム "ブラックホークス" が

スタンレーカップで優勝する場にもいられたんだ。

勿論、 ばあちゃまの祖国 "日本"にも行ったよ。

次の冒険旅行はね、

南極にペンギンを観に行く事なんだ。




、、、と、、、

絵本でも読んでいるような

これらの言葉に

この写真に写ってはいない私達が

雲の中で オリー君の周りを フワフワ と

嬉しそうに浮かんでいるのが 見えて来るようだ。

優しく包まれて、、、

運転せずに暮らすのは数日でも無理があり

娘の車と 乗り慣れている自分の車とをスイッチする為

週末イリノイに帰った。





一週間前より 成長していた草花に




心が優しく包まれるようだった。





ワンズもまた然り。





今日の午後 アイオワに帰ってくると

コロラドのオリー君から

サンキューカードが届いていた。



流石 娘1ミック！ センスいい。

ワーターピック 如何ですか？

片手が使えなくなってから

出来なくなった事に

歯のフロスがある。


骨折してから

片手で出来るこの形に変えたが




いつも使っていた両手を使ってする糸状の物より

私には 使いにくく

フロスが隅々まで 充分

出来ていないように感じる。

特に奥歯、、、。


歯のクリーニングが 雑 Ｘ 4週間は 大きい！


知人が歯科医から勧められ

使い始めた Waterpik




" 食べ物のカスが すごく出てきて

気持ちもいいのよ。

歯茎の健康は私たちの年齢では

とても大切よね" と


勧めていたので


私も試してみようかと思っていた時

ちょうど歯のクリーニング日と重なったので

歯のクリーニングをする Dental Hygienist に聞いてみた。


"そうね、 使うなら

プレッシャーが一番低いのでやるのよ、、。

でも 貴方は 歯のクリーニングが充分出来てるし

今まで通り

フロスとブラッシングで、、、いいと思うけど、、、" と

一言一言 重そうに 言葉をならべる。


そこに 丁度 歯科医が入って来た事から

彼女がワーターピックについて

歯科医の意見を聞いた。

質問された歯科医は

暫く 考え込むようにし

"ワーターピックは 間違って使うと

逆効果になる事もあるんだ。" と 言う。


逆効果 と言われ 怖くなった私は

その時点で 購入する事をやめたんだが、

今使っているフロスのやり方で

4週間も過ごすと 歯茎が悪くなりそうで

また 考え直している。

正しいやり方で使えば良いだけだし、、、。

歯のクリーニングには

フロス、歯ブラシ、歯間ブラシを使っている。



奥歯に一つ

歯周ポケット5ミリがある私でもある。





使っておられる方 如何ですか？

好物のベジサンドと疲れと、、

ランチを食べに行ったのは

美味しい軽食があるというスポーツバー



こんな ビッグサイズの プレッツェル を




隣のテーブルの客がオーダーしたのを見た私たちは

即 注文！





私がオーダーしたサンドイッチは

でっかいポートベロマッシュルーム サンド





スライスすると こんな感じで





なかなか 食べがいもあり


これをメニューに見つけると

必ずオーダーする代物。



このサンドを初めて食べたのは

ニューヨークのメトロポリタン美術館の中にあったレストラン。


じっくりとメニューを読む

日本から観光でやって来た友人が見つけた。






食後 買い物に行った所

気温もあがってきていたせいか、

疲れが ドッと出た私に、、


"お母さん、別に花火を見に行かなくてもいいのよ" と娘。

家に帰って 1人留守番をする事にした。

手首骨折ぐらいで、、、、


この疲れ、、、。はぁ～～、、、。






医者からアイビープロフェンはやめ

痛みのある時に

タイラノーを2錠とるように、、、と言われたので

たま～～に

タイラノーと同じ成分アセトアミノフェンの

ジェネリックの安い鎮痛剤 500mgを

1錠とっているが

それをとると 私の場合、、、眠気に襲われる、、、

その眠気も加わり ドッと 疲れるように思う。

なので、、、、良く寝る日々である。

100%のAでした。

7月4日の独立記念日を祝って

その当日、又は 前日に

花火をあげてお祝いをする町は多い。

ここアイオワの町では

それが3日の今日 催される。





大学院修士課程 (マスター)を取得する為に

勉学に励んでいた娘2ニック、、、、、。

インターンシップが始まった前学期は

毎日のように放課後残り

ミーティングやアクティビティーに参加していたが

成績も. 100%のAで修了

修士号を取得した。


そのお祝いと

明日の朝CAに発つ娘との お別れも兼ね

今日は皆で外食ランチ、、、って

それでは あまりにも しけてるんで


明日 カリフォルニアに発つ娘の旅行カバンに

そっと お祝い金を入れておく事にした。^^



午後から川べりに出ます。



エアーショーなど催しも多いこの町でのお祝い、、、です。



けいちゃんもカメ君も

星条旗のカラーシャツを着て、、、

暫しチビとの3人暮らし

土曜日の朝はやく

娘は義母に会いに

カリフォルニアに発つ。


娘が帰って来るまで

けいちゃんとカメ君と 3人暮らし になる。

困らないように

今日は 食料品をまとめて買って来た。


片手でも運転できない事はないが

出来るだけ ドライブは避けたい。



(手首を骨折し

只今 片手にキャストが付いている。)






6歳のカメ君は男の子というのもあり

エネルギーで一杯！

これを日々上手く発散させる事を

考えなくては、、、。汗


彼が部屋の中で動き回っていると、

"プッシュアップ 20回しなさい。" と言うと


大喜びで

レスリングの稽古で覚えたプッシュアップをする。笑


、、、で 、、、又 動き始める、、、笑

この子がジッとしているのを

見た事がない！！







女の子のけいちゃんは

お手伝いを頼むと喜ぶ。


簡単な調理を一緒にしたり

洗濯をしたり、、、


そうして

私が片手で出来ないこと、、、、

ブラの金具をとめたり、

脇の下を洗ってもらったり、、、笑


"けいちゃんは 女の子だから こうして 頼めるわ。" と

言うと 大喜び、、、笑




この年齢の子たちは

誰かの助けをするのが大好き。



車のドアの開け閉めを

紳士のようにしてくれるカメ君でもある。

"ありがとう 紳士さん" と言うと

満足そうに ニッコリ微笑む。


いい事ばかりで時間が過ぎると良いけど、、、、ね。^^

短気な医者でもあったが、、

レントゲンの写真で. 骨が薄い と言われた私は

骨密度の検査や

アメリカで生活を始める日本人女性に多いと言われる

骨粗しょう 症 (osteoporosis )について

コーラ先生に聞いた所

"ファミリードクターは誰なんや" と

ぶっきらぼうに 聞かれる。


私たち夫婦が利用する病院は

今回利用したアイオワ州の町の病院でなく

会社の医療保険のカバー率が

80%以上である事が 確かな

イリノイ州の町にある病院である。

色々と 面倒くさいアメリカの保険だが

私たちの保険は

病院によって60%しかカバーしてもらえない所も多い。


それもあり

80%のカバーがきく病院の系列下にある

小さなクリニックにいる医者が

私たちのファミリードクターになっている。


その事情を話すと

ファミリードクターへの

ペーパーワークをし始めていたコーラ先生が

手元にあった 書類を 払い除け

" Do it yourself, then" (それなら 自分でやれば)と

吐き捨てるように言う。



一瞬 ビビりました。


バッキーに勝る この短気さ！


それにしても

こんな態度をとる医者は初めて、、、、



、、、、でカリシウムのサプリは 600mg を1日2回 とるといい

と言われていたのに

帰り際に その確認を取ると

今は600mgを一回にするように と言われ

疑問に思ったが

後で グーグルしよう と思い

尋ねなかった。

最初にコーラ先生に持った挑戦心など

雲の彼方

すっかり 小さくなっていた 私、、です。





、、、、で カルシウムについてグーグルすると、、、


急激に血中内のカルシウムが増えると

血管が石灰化する事がある。 とあった。