【昨夜のメニュー】
カラスカレイの煮付け 絹厚揚げとごぼうと豚ミンチの煮物（豆板醤入り） ゴーヤのごまマヨ和え 糸こんにゃくと野菜の炒め物（糸こんにゃく・ベーコン・ピーマン・茄子・ネギ） サラダ（ミックスビーンズ・レタス・キャベツ・キューピー5種の野菜ドレッシング） ごはん ぶどう（ピオーネ）昨日は35度もありました。
今日はちょっとだけ下がって33度との予報です。 （大して変わらないですが・・・
）今日も湿度が高く、朝からエアコンのお世話になっています。
昨夜は自分なりに頑張った方。。。
手抜き感ゼロ
