【昨夜のメニュー】
油揚げの肉詰め焼き（豚ミンチ・ネギ・もやし・卵） えのきと舞茸の卵とじ 豆腐 オクラのおかか醬油和え キムチ サラダ（フルーツトマト・アボカド・レタス・きゅうり・わさびマヨ） 炊き込みごはんこんにちは♪
今日も最高気温３４度の徳島です。
熱中症の危険度大ですね。
ホント、小マメに水分補給をしないといけませんね。
皆さんも気を付けてお過ごしください。
油揚げの肉詰め焼き、今回は豚ミンチで作りました。
そしてまた、もやしも１袋ドーンと入ってます。
食べる時にすだち＋お醤油を少しかけて。
