☆豚肉と椎茸のタレ炒め☆

【今夜のメニュー】
　豚肉と椎茸のタレ炒め（豚肉・椎茸・キャベツ）
　黒豆の枝豆
　ゴーヤとツナのサラダ
　日清つけ麺の達人（濃厚魚介醤油）
　ごはん（パパのみ）






今夜も「つけ麺の達人」です　（器まで昨日と同じ～ ）
塩茹での枝豆もありますよ～。
ゴーヤは（今度こそ）これで今年最後です

☆つけ麺の達人☆

【今夜のメニュー】
　日清つけ麺の達人（濃厚魚介醤油）
　砂肝の唐揚げ
　肉餃子（チルド）
　煮物（白菜・椎茸・結び糸こんにゃく・練り物）
　枝豆（実家から貰った黒豆枝豆）
　ごはん（パパのみ）

今夜のつけ麺は温かい系ですよ～。
肌寒くなってきたのでつけ麺も温かいのがいいですよね。

朝食（ハニーバタートースト）

【朝食】
　ハニーバタートースト
　ポークハムソテー・キャベツ
　ヨーグルト（ブルーアガベシロップ）
　スイートパイン
　ミルクティー

ハニーバタートーストは、普通の食パンをトーストして、
コストコフェアで買ったハニーバターをぬっています。

☆ラム肉野菜炒め☆

【今夜のメニュー】
　ラム肉野菜炒め（ラム肉・キャベツ・ネギ・白菜・椎茸・黄色パプリカ）
　トマトソースがけチキン（鶏もも肉）・レタス
　たらこ
　白身魚と豆乳の緑黄色野菜寄せ（練り物）
　ごはん
　スイートパイン

トマトソースがけチキンは１枚を３人で分けました。
それだけではお肉が少ないのでラム肉も登場～♪
たらこは生食で。
たらこを入れた小さなお皿は箸置きを兼ねたお皿なんですよ。
お皿の縁が元から１ヶ所削られていて、
その部分にお箸が置けるようになっています。

朝食（これぞお豆パン）

【朝食】
　これぞお豆パン（オイシスのパン）
　スライスチーズ
　サラダ（レタス・キャベツ・ゆで卵・魚肉ソーセージ）
　ミルクティー

このパンは生地にごはんが配合されているそうです。（米粉ではなく、ごはんです）
小さいパンなのでパパは２個食べてました。（飲み物はコーヒー）

☆秋刀魚のフライ☆

【今夜のメニュー】
　秋刀魚のフライ（タルタルソースで）・レタス・キャベツ
　肉餃子（チルド）
　レンコンのきんぴら
　ポテトサラダ
　白菜の塩もみ（すだち醤油）
　お寿司
　ごはん

新しいお皿を使いましたよ～♪

秋刀魚のフライは2尾分を3人で。
お寿司はこのパックを3人で分けました。
お寿司があったので、娘と私のごはんは少しです。

和モダンプレート

色柄は和風で形は洋風。。。和モダン（？）なプレートを買いました
購入したのはちょっと前になりますが使うのは今日が初めてです。

大きさは22cmくらいかな？　4枚購入しました。
お値段、1枚ナント180円　　

レトロな雰囲気もありますね

☆担々麺☆

【今夜のメニュー】
　担々麺（肉そぼろ・チンゲン菜・ゆで卵・ネギ）
　豚肉野菜炒め（豚肉・玉ねぎ・ぶなしめじ・キャベツ・にんにくの芽）
　ごはん（パパのみ）

涼しくなってきたので温かい食べ物が美味しく感じられます
あと、画像はありませんが、食後に焼きプリンを食べました

朝食（くるみデニッシュ）

【朝食】
　くるみデニッシュ（トーストしてマーガリンぬってます）
　マーガリンロール
　鶏むね肉のピリ辛ねぎマヨ和え（昨夜の残り）
　レタス
　トマトジュース（伊藤園/理想のトマト）
　大人の健康カルピス

このトマトジュースは甘みがあってとっても飲みやすいんですよ。（砂糖・食塩不使用）
最近のお気に入りです

☆鶏むね肉のピリ辛ねぎマヨ和え☆

【今夜のメニュー】
　鶏むね肉のピリ辛ねぎマヨ和え・レタス
　ニラと桜えびのチヂミ
　白菜とキャベツのおかかすだち醤油和え
　緑豆春雨とわかめのスープ
　ごはん

何度もリピしている「鶏むね肉のピリ辛ねぎマヨ和え」
豚ヒレ肉で作るのも美味しいですが、鶏むね肉でも十分美味しいです。