＊お茶（赤松葉茶／タンポポ茶／ドクダミ茶／ルイボス茶／マテ茶／緑茶／熊笹茶／モリンガ茶…）モリンガはひどい下痢になった。
＊水分補給＆汗を掻く ＊適度な運動（体操）
＊入浴（半身浴／塩化マグネシウム入浴）※ 濃い グリーンは やってよかったもの
＊5Gを避ける
＊電子レンジを避ける
＊二酸化塩素水（MMS）持ってるが やっていない いずれ試みたい
＊良質ミネラル（亜鉛／マグネシウム／カリウム／鉄／カルシウム／セレン／ケイ素…）
＊システイン
＊グルタチオン
＊断食療法 わたしが試みたのは １６時間断食 ２泊３日断食
＊オゾン療法
＊ビタミンC点滴療法
＊キレーション療法
＊リンパマッサージ
＊深呼吸（ヨガ）
＊発酵食品
＊デトックス食材 ・ブロッコリー→アルミニウム ・きのこ類→鉛／水銀／ひ素 ・にんにく→水銀／ひ素 ・パクチー→カドミウム／鉛／水銀／ひ素 ・玉ねぎ→アルミニウム ・大根→鉛／水銀／ひ素 ・海藻類→カドミウム／水銀／ひ素 ・りんご→カドミウム ・ごぼう→カドミウム／鉛 ・長ねぎ→鉛／水銀／ひ素 ・キャベツ ・アボガド ・菊芋 ※にんにくは酸化グラフェンにきく
＊重曹＋クエン酸
＊葉っぱ療法
＊炭（竹炭／梅炭／麻炭…）
＊砂浴
＊植物性ミネラル
＊クロレラ
＊スピルリナ
＊遺伝子修復メドベッド 興味津々
＊キニーネ
＊梅酢 つくってあるのだが
＊梅醤番茶
＊食べる水素 ＊ゴッドクリーナー
＊玄米（発酵酵素玄米／長岡式＆FTWプレート式／炒り玄米粥）
＊真菰
＊超重曹水
＊セイタカワダチソウ
＊レメディ
＊ナノミストサウナ
＊お灸
＊ウォーキング（じっくり汗をかく）
＊アーシング 草と土の上を歩く 電磁波を出すシーツ
＊ホワイトセージ
＊睡眠
＊イベルメクチン（→トリパノソーマ）
＊ミネラル塩（ぬちまーす）など
＊季節の野菜 ※有機農法
＊笑うこと
＊コロイダルシルバー
＊生野菜スムージー
＊カクレミノ茶
＊クレイ内服
＊シリカシンター（珪素）
＊ヨモギ枕／ヨモギ茶
＊岩盤浴 ※大勢いるところはリスクあり
＊ヒドロキシクロロキン
＊無農薬生レモン水（1日コップ4〜5杯）
＊有機ゲルマニウムウォーター（浅井フーズ）
＊松葉煙草（煙草用のオーガニックヘンプ紙などで巻く）
＊液体リポソーマルグルタチオン
＊ラベンダー精油 ＊西式甲田療法（生菜食／生玄米粉／青汁→5種類以上の菜っ葉類／おろし人参／大根おろし／玉ねぎスライス）
＊玄米クリーム(粉のお粥)／玄米粥→生玄米粉（1日1合…70ｇずつ２回食）
＊三保製薬のスイマグ
＊西式の六大法則（平床硬枕と4つの運動）
＊ヘンプシード
＊柿渋 ＊活性元素水素水
＊乳酸菌
＊音楽（唄う／奏でる）
＊ソルフェジオ周波数528Hz
＊海洋製珪藻土抽出液
他にしたこと
フルボ酸 酵素をつくって飲む
白麻を着る 化学繊維を身に着けない 水道水は体内に入れない 人混みはさける
太陽光発電はつかわない スマートメータ－つけない スマフォ不要ガラケイをつかう
コンビニで食品はできるだけ買わない TVで 宣伝しているものは 買わない
加工食品は素性のいいものを チェックして買う。
WEF企業 オイシックス とか サントリーとか 避ける
歯磨きはつかわない。
せっけんを 最低限つかい 合成洗剤 柔軟剤 シャンプー 入浴剤など
石油派生製品は つかわない。
外食は安心できる個人店。 チェーン店は 避ける
病院は できるかぎり 行かない。 薬は 飲まない。
具合が悪い時は 身体をあっためる マッサージ CS60 手かざし など
ざっと みると 長年 いいかげんですが 努力はしてきました。
家族全員 花粉症は いません。病院にも いかないで すんでます。
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