一昨日久しぶりにジムのプールを利用しました。
最近は寒かったのと着替えが面倒なので、ジムではウォーキング・マシンや
筋肉を鍛えるマシンなどを利用するのが常でした。
家内が水泳の初歩から習いたいと30分の個人レッスンを頼みましたので、
私もクロールと息継ぎが習いたいと30分の個人レッスンを頼みました。
30年間程泳いでいないのでプールに入って泳ぎましたら、しんどいのなんの。
これほど泳ぐのがしんどいとは!(笑)
心臓や肺が弱っているようです。
15メートル泳いで立ち止まり、それから10メートル泳いで立ち止まる。
25メートルプールですので、25メートル泳いだらプールで一休みという
按配でした。
70歳以上と思える男女が疲れもせずに泳がれているのに、私はとても・とても。
これでは30分も教習を受ければ死んでしまうと思い、個人レッスンは断念しました。
これからプールを利用するのは、ウォーキングだけにします。
最近は寒かったのと着替えが面倒なので、ジムではウォーキング・マシンや
筋肉を鍛えるマシンなどを利用するのが常でした。
家内が水泳の初歩から習いたいと30分の個人レッスンを頼みましたので、
私もクロールと息継ぎが習いたいと30分の個人レッスンを頼みました。
30年間程泳いでいないのでプールに入って泳ぎましたら、しんどいのなんの。
これほど泳ぐのがしんどいとは!(笑)
心臓や肺が弱っているようです。
15メートル泳いで立ち止まり、それから10メートル泳いで立ち止まる。
25メートルプールですので、25メートル泳いだらプールで一休みという
按配でした。
70歳以上と思える男女が疲れもせずに泳がれているのに、私はとても・とても。
これでは30分も教習を受ければ死んでしまうと思い、個人レッスンは断念しました。
これからプールを利用するのは、ウォーキングだけにします。