週刊文春 阿川佐和子さんの「この人に会いたい」とコラムで、
ユマニチュードを作られたイブ・ジネストさんと日本での紹介者の本田美和子医師がゲストで対談されていました。
この対談を読んで、ユマニチュードに興味を持ちました。
ユマニチュードをネットで調べますと、下記のような説明がありました。
ユマニチュードとは、フランス生まれの新しい認知症ケアの手法。
特別な治療もなく、わずか1分程度で驚くほどの効果をもたらすと、注目を集めています。
うつ状態や暴力的になったりする人も、ユマニチュードを通すと穏やかになることから
「魔法のよう」と紹介されることも多いようです。
もちろんユマニチュードの中身は魔法ではなく、具体的な技術に裏付けられた、
誰にでも習得できる介護の方法です。その中身を見てみましょう!
ユマニチュードは、「ケアする人とは何者か」という哲学に基づく、認知症ケアの手法。
今から約35年前、体育学を専攻するふたりのフランス人、
イブ・ジネストさんとロゼット・マレスコッティさんによって作り上げられました。
見る、話す、触れる、立つというコミュニケーションの4つの柱を基本とし、150を超える技術から成ります。
現在フランスでは400を超える医療機関や施設が、ユマニチュードを導入しています。
今ではドイツやカナダなどでも導入され、世界中に広まっており、日本にも2011年から導入されました。
国内でも多くのメディアで取り上げられ、医療・介護の現場でいまだ注目を集めている認知症ケアです。
「見る」「話しかける」「触れる」「立つ」の4つの基本柱
ユマニチュードの基本は、4つの手法を組み合わせて行うことです。
具体的には「見つめながら会話位置へ移動する」
「アイコンタクトが成立したら2秒以内に話しかける」といった150の手法があり、全国での講演会や研修会を起点に広まっています。
見る
ユマニチュードでも特に大事とされている「見る」。
認知症になると人よりも視野が狭くなるため、まずは本人の視界に入って存在を認識してもらうことが大切です。
同じ目線の高さで、20cmほどの近距離で、親しみをこめた視線を送ります。
ユマニチュード考案者のジネスト氏曰く、「見ないのはいないのと同じ」。
視線を合わせることで、言葉で説明するよりも早く、確実に「私はあなたの味方です」ということを伝えられます。
話しかける
ユマニチュードではたとえ反応が返ってこない方に対しても、積極的に話かけ、
常にポジティブな言葉を加えます。ケアをするときも「今からお口の中を綺麗にしますね」
「お口を開きます、さっぱりしますよー」「綺麗になりましたね、気持ちいいですね」と、
実況するように、ゆっくりと声がけをします。
そうすることで、単なる「作業」ではなく、心の通った「ケア」になります。
触れる
人間関係を親密にさせる上でボディタッチは非常に効果的と言われていますが、
ユマニチュードでも、触れることを推奨しています。
ケアをする時本人の背中や手を優しく包み込むように手のひらを使って触れることで、安心感を与えます。
この時、忙しく無言で触れてしまうと逆効果で、本人に不信感を与えかねません。
優しく声を掛けながら、そっと触れることが必要です。
立つ
ユマニチュード考案者のジネスト氏が、「自分の足で立つことで人の尊厳を自覚する」と語っている通り、
ユマニチュードでは最低1日20分は立つことを目指しています。
立つことで、筋力の維持向上や、骨粗鬆症の防止など、身体機能を保つ効果があるのと、
他の人と同じ空間にいることを認識することで、「自分は人間なのだ」という実感にもつながります。
ユマニチュードでNGな行動とは
ユマニチュードケアで「やってはいけないこと」として、以下のような行動が挙げられています。
腕などを突然「つかむ」
視界に入りにくい「横や後ろ」から声をかける
無理やりに立たせようとする
介護する立場からすると何気なく行うことでも、
認知症を持つ本人にとっては不安や恐怖を煽る行動として捉えられます。意識して避ける必要がありそうです。
ユマニチュードの効果とは?
認知症の人を「病人」ではなく、あくまで「人間」として接することで、
認知症の人と介護者に信頼関係が芽生え、周辺行動が改善する効果があるといいます。
実際にユマニチュードを試した家族からは、驚きの声が上がっています。
・入浴のたびに大声を上げていた認知症の母から『ありがとう』と言われた
・寝たきりの祖父が歩くことが出来た
さいごに
「人は見つめてもらい、誰かと触れあい、言葉を交わすことで存在する」というユマニチュード。
認知症の人々だけではなく、子供さんから大人まで、全年齢のコミュニケーションでヒントになる部分も多いですね。
下記の動画は24分もありますが、長く感じませんでした。
ユマニチュードは150通りの技術があるそうですので学び実践するのが大変だと思いますが、
認知症の方が人間らしく扱われることによって、意欲的に変わられる姿に感動しました。
阿川さんとの対談で、認知症の方が「今、何時?」と訊かれたら、
「『何回聞くの!』と答える方が多いが、認知症の方にとって初めて訊かれたことなんですよ。」と、
言われたジネストさんの言葉にはっとさせられました。(苦笑)
私は去年の9月まで特別養護老人ホームで宿直をしていました。
食事の時にワーカーさんが、もう食べたくなさそうな入居者さんに無理に食事を食べさせているところを見たり、
口腔ケアなどにおいても嫌がる入居者さんの口を無理にあけて綺麗にされていたところを見ました。
ジネストさんによると、認知症の人へのアイコンタクトは、一日平均120秒らしいです。
あとは職務で見ているだけで認知症の人を見てはいないらしいです。
私も納得します、職務だから無理してでも食べさせるのですね。
認知症の方を人間扱いしていないです。
決して、看護婦さんやワーカーさんが悪いわけじゃないです。
職務としてやるべきことをこなさなくてはいけないということで、
認知症の方の心まで推し量っている時間がないんでしょうね。
それとも認知症の方は、何も感じていないと思われているかもしれませんね?
私も初めて知りましたが、ジネストさんによると認知症の方は記憶は忘れても、感情は生きているというお話です。
人間らしく扱ってもらい、愛情を持って接すると、認知症の方もフレンドリーに
なられます。
日本の病院・介護施設で働かれる人達は、ユマニチュード技術を取得し、認知症患者を人間らしく扱われるようになってほしいです。
下記が動画です。
ユマニチュード / 認知症ケア 優しさを伝える技術
ユマニチュードを作られたイブ・ジネストさんと日本での紹介者の本田美和子医師がゲストで対談されていました。
この対談を読んで、ユマニチュードに興味を持ちました。
ユマニチュードをネットで調べますと、下記のような説明がありました。
ユマニチュードとは、フランス生まれの新しい認知症ケアの手法。
特別な治療もなく、わずか1分程度で驚くほどの効果をもたらすと、注目を集めています。
うつ状態や暴力的になったりする人も、ユマニチュードを通すと穏やかになることから
「魔法のよう」と紹介されることも多いようです。
もちろんユマニチュードの中身は魔法ではなく、具体的な技術に裏付けられた、
誰にでも習得できる介護の方法です。その中身を見てみましょう!
ユマニチュードは、「ケアする人とは何者か」という哲学に基づく、認知症ケアの手法。
今から約35年前、体育学を専攻するふたりのフランス人、
イブ・ジネストさんとロゼット・マレスコッティさんによって作り上げられました。
見る、話す、触れる、立つというコミュニケーションの4つの柱を基本とし、150を超える技術から成ります。
現在フランスでは400を超える医療機関や施設が、ユマニチュードを導入しています。
今ではドイツやカナダなどでも導入され、世界中に広まっており、日本にも2011年から導入されました。
国内でも多くのメディアで取り上げられ、医療・介護の現場でいまだ注目を集めている認知症ケアです。
「見る」「話しかける」「触れる」「立つ」の4つの基本柱
ユマニチュードの基本は、4つの手法を組み合わせて行うことです。
具体的には「見つめながら会話位置へ移動する」
「アイコンタクトが成立したら2秒以内に話しかける」といった150の手法があり、全国での講演会や研修会を起点に広まっています。
見る
ユマニチュードでも特に大事とされている「見る」。
認知症になると人よりも視野が狭くなるため、まずは本人の視界に入って存在を認識してもらうことが大切です。
同じ目線の高さで、20cmほどの近距離で、親しみをこめた視線を送ります。
ユマニチュード考案者のジネスト氏曰く、「見ないのはいないのと同じ」。
視線を合わせることで、言葉で説明するよりも早く、確実に「私はあなたの味方です」ということを伝えられます。
話しかける
ユマニチュードではたとえ反応が返ってこない方に対しても、積極的に話かけ、
常にポジティブな言葉を加えます。ケアをするときも「今からお口の中を綺麗にしますね」
「お口を開きます、さっぱりしますよー」「綺麗になりましたね、気持ちいいですね」と、
実況するように、ゆっくりと声がけをします。
そうすることで、単なる「作業」ではなく、心の通った「ケア」になります。
触れる
人間関係を親密にさせる上でボディタッチは非常に効果的と言われていますが、
ユマニチュードでも、触れることを推奨しています。
ケアをする時本人の背中や手を優しく包み込むように手のひらを使って触れることで、安心感を与えます。
この時、忙しく無言で触れてしまうと逆効果で、本人に不信感を与えかねません。
優しく声を掛けながら、そっと触れることが必要です。
立つ
ユマニチュード考案者のジネスト氏が、「自分の足で立つことで人の尊厳を自覚する」と語っている通り、
ユマニチュードでは最低1日20分は立つことを目指しています。
立つことで、筋力の維持向上や、骨粗鬆症の防止など、身体機能を保つ効果があるのと、
他の人と同じ空間にいることを認識することで、「自分は人間なのだ」という実感にもつながります。
ユマニチュードでNGな行動とは
ユマニチュードケアで「やってはいけないこと」として、以下のような行動が挙げられています。
腕などを突然「つかむ」
視界に入りにくい「横や後ろ」から声をかける
無理やりに立たせようとする
介護する立場からすると何気なく行うことでも、
認知症を持つ本人にとっては不安や恐怖を煽る行動として捉えられます。意識して避ける必要がありそうです。
ユマニチュードの効果とは?
認知症の人を「病人」ではなく、あくまで「人間」として接することで、
認知症の人と介護者に信頼関係が芽生え、周辺行動が改善する効果があるといいます。
実際にユマニチュードを試した家族からは、驚きの声が上がっています。
・入浴のたびに大声を上げていた認知症の母から『ありがとう』と言われた
・寝たきりの祖父が歩くことが出来た
さいごに
「人は見つめてもらい、誰かと触れあい、言葉を交わすことで存在する」というユマニチュード。
認知症の人々だけではなく、子供さんから大人まで、全年齢のコミュニケーションでヒントになる部分も多いですね。
下記の動画は24分もありますが、長く感じませんでした。
ユマニチュードは150通りの技術があるそうですので学び実践するのが大変だと思いますが、
認知症の方が人間らしく扱われることによって、意欲的に変わられる姿に感動しました。
阿川さんとの対談で、認知症の方が「今、何時?」と訊かれたら、
「『何回聞くの!』と答える方が多いが、認知症の方にとって初めて訊かれたことなんですよ。」と、
言われたジネストさんの言葉にはっとさせられました。(苦笑)
私は去年の9月まで特別養護老人ホームで宿直をしていました。
食事の時にワーカーさんが、もう食べたくなさそうな入居者さんに無理に食事を食べさせているところを見たり、
口腔ケアなどにおいても嫌がる入居者さんの口を無理にあけて綺麗にされていたところを見ました。
ジネストさんによると、認知症の人へのアイコンタクトは、一日平均120秒らしいです。
あとは職務で見ているだけで認知症の人を見てはいないらしいです。
私も納得します、職務だから無理してでも食べさせるのですね。
認知症の方を人間扱いしていないです。
決して、看護婦さんやワーカーさんが悪いわけじゃないです。
職務としてやるべきことをこなさなくてはいけないということで、
認知症の方の心まで推し量っている時間がないんでしょうね。
それとも認知症の方は、何も感じていないと思われているかもしれませんね?
私も初めて知りましたが、ジネストさんによると認知症の方は記憶は忘れても、感情は生きているというお話です。
人間らしく扱ってもらい、愛情を持って接すると、認知症の方もフレンドリーに
なられます。
日本の病院・介護施設で働かれる人達は、ユマニチュード技術を取得し、認知症患者を人間らしく扱われるようになってほしいです。
下記が動画です。
ユマニチュード / 認知症ケア 優しさを伝える技術