おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

筍のチンジャオロース-風、おからの酢のもの

2012-05-10 07:59:47 | ある日のご飯

筍、農家直販店で美味しそうなのがいっぱい並んでます。

みやちゃんサイトで「美味しそう~♪」と思ったチンジャオロースー風を作ってみました。
豚肉と筍を、するおろしニンニクと炒めて塩・コショウ・オイスターソース
最後に水溶き片栗粉で仕上げました。

おいしい~♪ これはクセになる、なんて思って・・・もう2回同じのを作っちゃった!(笑)




おからの酢のものも作りました。

これね、お魚の酢漬けが売ってるでしょ?あれを利用したの。
お魚の酢漬け(人参や野菜も入ってました)におからを混ぜて
すし酢と玄米黒酢を追加♪

玄米黒酢はお気に入りのものを取り寄せてます。
3年物で蜂蜜も少し入ってるそうでお味がマイルド、アミノ酸たっぷりのスグレモノ!

これも美味しかったので、また作ろうって思ってます^^




お弁当-465・おにぎり弁当

2012-05-10 07:52:44 | お弁当



今朝は久しぶりに真っ白なご飯を炊いてあげました^^
いつも玄米ご飯だから、今日は喜んでるんじゃないかな?






おにぎりは野沢菜ちりめんと海苔。鉄砲漬けも脇にちょっとね。
塩鮭とサラダ菜、ラディッシュ
白豆、チーズとベーコン入りのオムレツ
パイナップルとハネジューメロン


近頃暖かいのと朝明るくなるので気持ち良く起きれます。
お弁当作るのも、ちょっと余裕^^v




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