コハク1歳になりました💛このところ作った野菜料理

コハク、１歳になりました♡

夫が「コハク誕生日だよ」「ケーキは？！」って

うるさい（笑）。

コハクにケーキはねぇ・・・

ダイエット頑張らなきゃなのに

ケーキはきついかな～。

なので手作りでプリンを作りました。

卵と牛乳と、お砂糖がちょっぴり。

コハクは牛乳で下痢はしないので（量にもよりますが）

このプリンはコハクにはOKです^^

ひとつ50Kcalくらいです。

卵２個、牛乳200、お砂糖小さじ1くらい。

卵（全卵）を泡だて器でよく混ぜて

牛乳とお砂糖と一緒に、また泡だて器で混ぜて

茶こしを通して器に分けて

フライパンに水を張って蒸し焼きにする方法です。

YouTubeなんかに出てるので、それを真似しました。

牛乳に弱いワンちゃんは犬用のミルクを使うといいですね^^

すっごく喜んで食べてくれましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

このところ暑いと感じる日が多いせいか

サラダをせっせと作っています。

レタスが夫の畑で収穫されて来るので

大忙しで消費してます(ﾉ´∀｀*) ｱﾊ

サラスパも入れて、レモン汁と亜麻仁油、塩コショウで

味付けしました。

大根も採れたそうで、煮物に。

レタスと甘夏と白ゴマ。

白和えも大好きで、毎日のように作っています。

これはルッコラの白和え。

ルッコラも夫の畑から

ほうれん草みたいな大きさになって

やってきます(￣▽￣;)

生のまま、白和えにしました。

美味しいです^^

このところヒットだったのは

モズク酢をキュウリやトマトと和える簡単な酢の物。

YouTubeでみつけたの(*´艸`*)

すっごく簡単なのに美味しくて

これはリピ確実です♡

庭では、バラやクレマチスが咲きだして

華やかな良い季節になりました。

コロナの自粛ムードも解けたし

ちょっとお友だち呼んでデッキでお茶したいなぁ、って

ドッグランのお友達にLINEしたら

遊びに来てくれるって(*^▽^*)

さっそくテーブルクロスなんかかけて

おんぼろのベンチにはキルトマットを広げて

ここでお茶しました。

コハクとクロちゃんは、庭と部屋を自由に行き来させて

犬も人間も楽しい時間に恵まれました^^

今回お仕事で来れなかったママとは

また次回、３人プラス３わんでお茶の約束が出来ました^^

ドッグカフェより、この方が楽しいかもね(´∀｀*)ｳﾌﾌ

いつも来てくださってありがとうございます♡

皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

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15分チャーシューとコハクごはん

こないだYouTubeで覚えた

15分で出来るチャーシューは

本当に簡単で美味しくて

そのうえ使い勝手も良いので

ついつい、またまた作っちゃいました(ﾉ´∀｀*) ｱﾊ

実際はこの倍の量作ったのよ（笑）

流石に多いので、半分は保存パックに入れました。

がつん！と美味しいでしょ♡

このまま食べても美味しいし

なんならチャーシュー丼なんかにもできるし

もちろんインスタントラーメンに入れれば

ばっちりの満足感です^^

作り方はめっちゃ簡単なので

気になったら、これです。

⇩

ラーメン店主が教える！たったの15分フライパン一つで出来ちゃう絶品チャーシューの作り方！  

さて、あと300ｇ減量したいコハクのために

今日もいろいろ考えています。

ドッグランも仲間が出来て

毎日、お天気さえ大丈夫なら通っています^^

コハクも友達ワンコが増えましたが

私にも犬の保護者友が増えています(´∀｀*)ｳﾌﾌ

とっても嬉しいです^^

運動したら、お腹も減るって訳で

ご飯も毎日いろいろ考えていますよ♡

レバーやハツも犬にとって良い食材！

鶏レバーはカロリーも低めですし

（111Kcal／100ｇ）

積極的に取り入れると良いそうですよ^^

※生はダメです。

私は買って来た分を一度にグリルで焼いて

小分けして、だいたいのカロリー数をメモしておきます。

味はつけていませんが良い香りがするので

喜んで食べてくれます♡

それとね、炭水化物も必要なんですよね。

野菜も混ぜて、おじやを作ってみました。

いつもの野菜のゼリー固めと、おじやと、生の馬肉と

レバーです。

ごはんのカロリーが結構高いので

これで130Kcalくらいになります。

これはコハクの夕ご飯。

ぺろっと食べちゃいました^^;

野菜を煮て、ゼラチンで固めるゼリーは

作り置きしておくと本当に便利！

今日も追加で作りました。

味付けはごく少量のお味噌と、かつおだしです。

もやしがダイエットに効果あるらしいので

キャベツともやしが、今必須です（笑）。

私がキッチンでお料理していると

「僕の分はできましたか～？」って

必ずやって来ます（笑）。

こないだ、家の前の道路に

エンジン掛けたまま、長い時間駐車している車があって

運転手さんは乗ったままでね

コハクが見つけて吠えてました。

うるさいので、ダメヨ、って叱ると

ちょっと大人しくなるのですが

またエンジンがグイーーーンとか言うと

わんわんわん！って(￣▽￣;)

ま、こんなわけで

コハクは今日も気ままに楽しく過ごしています^^

来てくださってありがとうございます♡

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コハクご飯とワンコ服

たけのこシーズンですね～^^

夫はたけのこのシーズンは黙っていられなくて

地元の農家さんが集まってやっているお店に買いに行ったり

道の駅風のお店で買ってみたり

忙しいです。

いわく「すごい人気なんだよ」

「朝から並んで、5分で売り切れちゃう」

ほんまかいな？？

「オレの後はもう３本くらいしかなかったよ」

まじか？！Σ（・□・；）

で、ドッグランで仲良くしていただいている

パパさんやママさんにも買ってきてくれました。

で、お料理しまくって

ホッとしたら

今度は夫が借りて楽しんでいる畑のお仲間から

「今朝採ったよ」ってタケノコをいただき

ご近所さんにもお分けしました。

たけのこご飯も作りました。

思ったより美味しく出来たので(￣▽￣;)

また今日も作ろうかと思っています。

夫いわく

「１年で今だけだから！」

そりゃそうだ。がんばろー。お料理、(^_^;)

我が家のコハクちゃん、もうすこしで１歳になります。

こないだ計った時、4.9㎏で

少し体重落とさなくちゃ、と犬ご飯をがんばっていましたが

その甲斐あってか？

先日動物病院で測定したら、4.82㎏になっていました。

「足腰がしっかりしてるから

このままでもいいけど

4.5㎏になれば理想的！」

って先生から教えて頂いて

勉強したことを活かしてコハクご飯を作っています^^

何種類かを一度に数回分作って

一種類ごとにカロリー数なんか記入しちゃって

冷蔵庫で保存してます。

こうやっておくと便利です。

作り置きの「茹で野菜のゼリー」と

ドッグフードと馬肉を炒めたもの。

生の馬肉に飽きたらしいので火を通してみました。

馬肉を炒めるときは、ほんの１滴油を使用。

これで約75～80Kcalです。

コハクの朝ごはんです。

爆食！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

翌日の朝ごはんは

⇩

鶏むね肉、野菜のゼリー固め、目玉焼き半分に

ドッグフードをパラパラ♡

これで約80Kcalです。

これも爆食！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

卵1個は約70Kcalあります。
油を敷かずにフライパンに落として
水をちょっと流し込んで蓋をして蒸し焼きです。
卵の白身は生だと犬には良くないそうなので
白身は火を通した方が良いようですよ^^

残りの半分は、夜ご飯に使いました。

犬のご飯、実は炭水化物もある程度必要なんですよね。

だから夜は、それも考えてあげています。

今のところ、こんなこと考えてやっているのが

とっても楽しいです^^

で、コハクの服（どこまでも親ばか(^_^;)）

子供服をメルカリで買って

（売った方には申し訳ないけど、、、）

リメイクしてTシャツにしました。

古着だけが持っているこなれ感が大好きです。

似合う～💛　とか喜んでます。

そんなわけで、目指せ4.5㎏です！

お腹いっぱいにして、無理なくゆっくりダイエットさせたいです。

来てくださってありがとうございます♡

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これを使っています。いい感じです^^

久しぶりのフレンチトーストと、また作ったワンコ服(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

「今朝はフレンチトーストでした～」って

コメントを花のブログの方にいただいて

ええなぁ、フレンチトースト

あれ、好きだよなぁ

残り物のパンで作るか、、、って

ほんと残り物で作ったよ、って感じアリアリの

フレンチトースト(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

メイプルシロップを掛け過ぎちゃったけど

美味しかったです。

そして季節はタケノコ。。。

このところ毎日タケノコです。

写真は今度ね（笑）。

ワンコ服は、友達の愛犬メイちゃんのために

作ってみました。

コハクとほぼ同じサイズらしいので

とりあえずコハクが試着！

なんでボク？

って顔してこちらを見ています(ﾉ´∀｀*) ｱﾊ

LINEでメイちゃんの写真が届きました！

いやぁ～ん♡　メイちゃん、めっちゃ似あうじゃ～ん(*´艸`*)

可愛くってとろけました^^

いつも来てくださってありがとうございます♡

皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

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犬の管理栄養士＊コハク服作りました^^

お久しぶりです^^

愛犬コハクは、まだ育ちざかりらしく

地道に大きくなっていまして

今まで作った服はサイズアウトとなりました。

なので、また1枚作ってみました。

子供服をリサイクル店でゲットしてきました。

これのリブニットの部分も使いたいので

分解して

これが一番手間ですよね＾＾；

で、縫いましたよ(^_^)v

こんな感じになりました。

着せると

柔らかな素材なので、とっても楽そうです。

愛用しています。

そして、私は

コハクに手作りご飯などあげるために

基本的な知識が必要だな、と思って

「犬の管理栄養士」の講座を申し込み

老化した頭を駆使して（良い刺激になりました、笑）

資格を取得しました。

どんな栄養素が必要か、とか

その子に必要なエネルギー数はいくつか、とか

計算方法も学んだので

これでコハクの体重や太り具合、痩せ具合などに合わせての

摂取量の目安も自分で算出できるようになりました。

あわせて、意外と必要なものとか

犬には食べさせない方が良い素材とかを

ちょっと知ったので、それも良かったです^^

これからも、もっといろいろ学んで

コハクに活かしていきたいと思っています。

毎日のようにカインズのドッグラン（会員は無料です）に通って

犬友も出来て^^

私にも犬の保護者友達が出来ました♡

子育てを終わってから、今の住居に引っ越してきたので

私にはここに友達がいなくて寂しかったのですが

コハクのおかげで

ドッグランにいけば、誰かと楽しく話せるし

なんといっても、毎日コハクが側にいてくれることで

寂しさから解放されました(´∀｀*)♡

いつも仲良しのアンディ君とコハク。

トリミング帰りのコハクは

ふわっふわで、良い香りがしていました。

トリマーさんが、いつも何かアクセサリーを付けてくださいます。

今回は、このレース付きの襟でした^^

人間のご飯は・・・食べているんですが

ぜんぜん写真に撮ってなくて（毎度似たようなものだから）

また何か簡単で美味しいものを学んだら

載せてみますね^^

いつも来てくださってありがとうございます♡

皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

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