最近作ってたわんこご飯❤

更新サボってた間のわんこご飯です。

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こんなのを一日分作って

それを「基本食」として３回に分けて

（コハクは１日３食です）

ここにトッピングしたりして食べさせています。

この基本食は

モヤシにレタスにグリルしたマグロのアラをほぐしたものに

卵一個を入れて煮ました。

だいたい120Kcalくらいかなぁ（一日分ね）。

別の日はレタスの代わりに白菜を使用の基本食。

それに馬肉のパラパラミンチとかトッピングすると

こんな感じになります。

また別の日の基本食は

⇩

キャベツとオクラと卵とマグロのアラです。

マグロのアラは多かったので

全部グリルで焼いてほぐして

冷凍したりして

しばらく使えました^^

手作り間に合わなくて

ドライフードと鶏むね肉の回もありました。

コハクは大喜びです（笑）。

馬肉のパラパラミンチね

熊本県産の新鮮な感じなのを買ってみたら

とってもいいです^^

使いやすくて、こんな300ｇパックが3つ。

そのまま振り掛けて

少し溶ける感じで食べさせちゃいます。

ドライフードに馬肉のパラパラミンチだけだった回は

もう待ちきれない感じで

さっさと「おすわり・おて・ふせ」の３セットを済ませて

ありついていました。

ダイエットが必要なければ、これでいいんですけどね～

コハクはまた4.9Kgになっちゃったので

（4.8だったのに）

やっぱり野菜カサマシで頑張ります。

本当はもう少し減らしたい体重なのに

増えちゃうもんね～(￣▽￣;)

私が夕食準備中のコハク君。

「そこにボクのご飯ありますよね～」

「それ、ください！」

って感じかな～？(*´艸`*)

それでは

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わんこご飯☆最近

やっと朝晩涼しく感じるようになりました。

今、午前10時をまわったところですが

エアコンなしで過ごせています。

夏を越して、初めてです^^

でも、また暑くなるって天気予報。

嫌になっちゃいますね(￣▽￣;)

コハクにはモヤシをカサマシメニューにしています。

モヤシを切って、鶏むね肉のミンチと炒めて

（油は使いません）

そこに卵を割り入れて

火を通します。

これを一日の基本食にしています。

鶏むね肉のミンチが約50Kcal

卵一個大きめなので約80Kcal

あわせて130Kcalですね。

コハクは1日250～300Kcalでやりくりしているので

あと150Kcalくらいドライフードやお肉を上げることができます。

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これは朝ご飯に、ドライフードをトッピング。

コハクは夕ご飯の時

いろいろあげるので朝ご飯はカロリー抑えめです^^;

⇧

これはキャベツともやしの基本食のうえに

馬肉（生）を乗せました。

小分けの50ｇずつの冷凍を買いましたが

前に買った会津から直送の馬肉の方が新鮮な感じでした。

⇧

これはキャベツともやしの基本食に

鶏の軟骨（ヤゲン）を焼いて切ってトッピング

⇧

こちらはヤゲンが少なめだったので

鰹節をあげてみました。

毎食、ちょっとずつだけど違うご飯にしてあげてます。

いつも爆食で「えっ！もう食べちゃったの！？」って

笑われています。

犬って、お腹いっぱいって知らないの？？

今日も来てくださってありがとうございます❤

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人間ご飯とわんこご飯❤

8月になって暑さが増すのかと身構えていましたが

朝晩の気温が7月よりマシになった感じです。

ドッグランも、暑い盛りはお休みが多くなりますが

みんなで連絡取り合って

行く時は会えるようにしているので

嬉しいです♡

しかも最近は5時半にもなると

かなり気温が落ち着いて

涼しく感じる風も吹いたりするので

犬たちも楽しそうに動き回ります^^

暑い時は、犬たちも日陰で動かないの（笑）。

それ正解だよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ

暑さに負けじと、朝ご飯はこんな感じだったりして

おやつなんだか朝ご飯なんだか？

バナナを一本使ってバナナパンケーキです。

アイスも添えてみた(^▽^;)

こういうの夫は大好きです。

魚介とパプリカのあんかけとか

夏の定番、ゴーヤチャンプルーとか

ゴーヤチャンプルーは

長崎の方の方が作って載せてるのを見たら

蒲鉾がいっぱい入ってました。

ちゃんぽんとか蒲鉾入れてますもんね。

あちらでは蒲鉾の登場率多いですね。

私はほとんど蒲鉾を使わないので勉強になりました。

次は蒲鉾買ってきて

野菜炒めとか、いろんなものに入れてみよ❤

こないだは久しぶりに油揚げの巾着作りました。

中味はお豆腐にシュレッドチーズ、そして青じそです。

薄味の甘辛煮。

夫が気に入って「うまい」って言ってました^^

そして昼ご飯は、あいかわらず「ぶっかけ」が多いです。

この時は茄子を揚げたぶん、ちょっと手間がかかってる（笑）。

夫は時々、料理男子になって

こないだはかぼちゃを煮てくれました。

かぼちゃも自分で育てたものです。

大振りに切って、こんなに大きくて大丈夫か？と思いましたが

ほっこり美味しく出来上がってました。

かぼちゃを料理するのは

私より夫の方が上手です。

褒めちぎってお願いしてます(*´艸`*)

コハクはめでたく（？）4.7Kgになってました。

100ｇ減量成功°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

今年の春のフィラリアのワクチンのための検査の時は

5.1Kg（もうちょっとあったかも）はあったので

ゆるゆるとダイエット成功です。

コハクは夕ご飯の時が食べ過ぎちゃうので

朝ご飯はカロリーかなり抑えめに

量は野菜でカサマシしてます。

鶏の軟骨（やげん）とキャベツの煮物。

鶏軟骨のカロリーは100g換算で54kcalのカロリー 。

栄養豊富で犬のダイエットに適しています。

トマトと半熟ゆで卵の混ぜたもの。

卵のカロリーは1個だいたい70Kcal～80Kcal。

白身が特に優秀で、カロリーが1個で約17Kcal

ただしわんこに与える場合、白身は火を通さないといけません。

鶏軟骨（焼いたもの）少々とトマトやキュウリのみじん切り。

ダイエット用のドライフードをトッピングしました。

よく「手作りご飯をするとカリカリを食べなくなる」

って言って、手作りご飯に後ろ向きの人がいますが

我が家の場合は、ちょっとしかもらえないカリカリは

コハクのおやつになるほど好きです（笑）。

たべない、たべない、ってこぼしている飼い主さんも多いですね。

そしたらたまには手作りの美味しいものを与えてはどうかしら？

ただ、そういう方はドライフード信仰が厚くて

手作りの物は「ダメなもの」って思いこんでる方が多いですね。

私はもっとわんこご飯レシピを増やして

美味しくて健康的なものを与えていきたいと思っています。

そのためにも、自分が健康で長生きしないとね。。。

それが一番の目標です(￣▽￣;)

いつも来てくださってありがとうございます。

それでは

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買ってみました⇩届くのが楽しみ♡

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牛そぼろ作っておくと便利＊わんこは馬肉がいいってね

こないだ牛肉の赤身ミンチを買ってきて

ハンバーグにしようかな～、とか思ったんですけど

気が変わって

そぼろにしてみました☆

これが簡単なのに便利で美味しい！

冷ややっこ嫌いの夫には

こうやれば美味しく食べるし（子供みたいね～）

ご飯にかければ

簡単な朝ご飯になるし(´∀｀*)ｳﾌﾌ

これは他にもいろいろと使い勝手が良さそうです。

ミンチをフライパンにドサッとおいて

火にかけて（油無し！）

生姜とニンニクのみじん切りを入れて炒めて

焼き肉のたれと甜面醬で味付けしたら

もう～♡　めっちゃ美味しいから！

野菜サラダとかに振りかけても美味しそうよね^^

お弁当作る人、はい！絶対いい！

それと茄子が採れだしたので

茄子の簡単グラタン。

茄子のスライスを並べて

トマトケチャップかけて

豚肉を並べて

茄子のスライスをまた並べて

またまたケチャップかけて

お肉を並べて

シュレッドチーズをかけて

レンチン♪

かんたん～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

私たち、毎晩少しだけお酒をいただくので

（今は焼酎のソーダ割り）

こういうの良く合います。

キュウリも採れだしたの。

これからキュウリ戦争だわね～

毎日、どういしよう？って悩むのよね（笑）。

今年はドッグラン友達に若い方がいて

息子さん（小6）がキュウリの丸かじり大好き💛って！

早速あげたら

息子さんが美味しそうに丸かじりして「うまっ」って言ってる

動画を送ってくれました^^

嬉しいわね～、孫でもできたみたいよ(*´艸`*)♡

我が家ではキュウリをついて

ごま油と、お醤油、そして白ゴマをたっぷり！

私の母がよくこうやってくれました。

懐かしいキュウリ料理です。

コハクには、先日、馬肉のミンチと一口サイズの

小分けパックを通販で注文しました。

馬肉はワンコにとても良い食材なんですよね。

でも高すぎるのはツラいので

あれこれ吟味して、素材も良くて、生で与えられて

お値段も手ごろなのを探しました。

50ｇに小分けして冷凍されたものが届きましたよ。

⇧

これは一口サイズに切ってあるもの。

こちらはミンチ

⇩

どちらも、薄く冷凍してあるので

解凍も早くて助かります。

そして鶏むね肉も100ｇづつに切り分けて（自分でね）

冷凍してあります。

この日は、冷凍する前の鶏むね肉を

グリルで焼いて

それをほぐしてあげました。

馬肉は解凍して生で上げてます。

これ、両方合わせて110Kcalくらいかな？

コハクの夕ご飯です。

夜は満足して、ソファでうとうと。

クッションの下に頭を入れて眠るのが

可愛いです（親ばかです、笑）。

今日も来てくださってありがとうございます。

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