兆候

くもりがち。


体質や性格、環境など、個人差が大きく、一概に言うことは、難しいのだけれど、私に限ってのことである。

身体の具合が悪くなっていく兆候で、右の奥歯が変な感じになる・・・という事に最近、気が付いた。コレは、去年、上顎洞を手術後、気が付いたのであるが、人工骨を注入してから、具合が悪くなる前に、この部分が、痛みとは違う言いようのないある違和感を、感じるようになった。
浮いた感じがする・・・というか・・・。

これは、推測にすぎないのだけれど、多分、身体に馴染まないのだろうと思っている。
少しくらいの不具合なら、身体の方で、我慢してくれるのだ。
でも、異物だから、ちょっとでも異変があると、すぐ浮いた感じになる・・・のかもしれない。

折角、合わずにいるのだから、不調のシグナルとして、利用させてもらうことにする。

これも、何度か・・・イヤって程、このブログには、書いているけれども、睡眠に関しての不具合というものもある。
週５日、不眠状態で、過ごすと、週末など、その穴埋めをするように、死んだようになって、一日中眠りについているときもある。
身体と脳が、眠りを欲しがっているにも関わらず、身体が、一種のシグナルを放つ。
電池切れ・・・というか、エネルギーの枯渇である。
私の場合は、足先が、冷たくなって、目が覚めて、眠りたいのに眠れないのである・・・。
ずっと眠っているから、エネルギーは、使っていないハズなのに・・・と思っていると、前回、食事をしたのが、２０時間以上前だったりして、寝ている間に消耗してしまっていた・・・。

ちょうど、イヤホンをつけたまま再生していて、スイッチを切るのを忘れたウォークマン状態になって、止まったときには、電池切れ・・・ムダなことをした・・・充電せねば・・・みたいな感じになるのだろうか・・・。

そんなとき、一番手っ取り早いのは、アルコールである。
足先は、温まってくるし、眠気は、戻るし・・・。
しかし、アルコールは、一時凌ぎにしかならない。
すぐ、枯渇するマイナスのエネルギーなのだ・・・私にとっては。
やはり、炭水化物の方が、長持ちする。

体質的に、エネルギーを溜めておけないようなのだ。
これは、身体エネルギーの分類に関する著作を、つい最近読んだばかりなのだけれど、この分類は、私に限っては、正しいと思っている。

だからと言って、別に私が、極端に怠けモノでもないって証明には、ならないようなのだ。