先週から、風邪症状（・・・というより、風邪気味？程度）だったので、お風呂や洗髪などをひかえていた。
大袈裟なのだけれど、会社勤めの頃は、やはりそれなりに、就寝前に、お風呂に入って、洗髪をして・・・ということをやっていたから、一寸でも風邪に憑りつかれると、後は、一気に、悪化して、ひどいときなどは、冬に風邪をひいて、それが、夏前まで、グズグズ・・・と治らぬ・・・という体たらくだったから、風邪とはいえ、ちょっとした恐怖だった。
・・・特に、洗髪は、いけない。
良くなったと思って、髪を洗うと、翌日は、更に悪くなっていて、風邪が治らぬ原因の一つには、洗髪あり・・・で、そのために、大枚？はたいて、大風量のドライヤーを購入してみたりと、無駄な努力をしていた。
なんのことはない・・・風邪は、休息と睡眠と栄養があれば、治るということを、この一週間で、証明した。
いつもの咽喉から鼻、鼻から咳、そして熱・・・というルートを辿らなくても、鼻に移動する前に、なんとか、完治にこぎつけた・・・と思って、数日ぶりにお風呂に入り、髪など洗ってみたのだった。
・・・なんと。
洗髪後、５時間程度で、また咽喉の痛み復活である・・・何をかいわんや。
ホントに、身体が、ダメになっていく一方である（ダメなのは、昔からだけれど）。
風邪が軽く済むひとと悪化するひととは、どう違うのだろうか？
やはり、免疫力のひとことに尽きるのではないだろうか。
平熱の体温が高いひとは、免疫力もあって、風邪の細菌（或いは、ヴァイラス？）などを防御する力が強いのだろうと思う。
私は、平熱が、３５℃くらいしかない低体温症だから、ダメなんだろうと思う。
風邪菌を野放し・・・ってヤツである。
風邪のときには、暖かい物などがよいようだけれど、物凄く辛い物・・・七味唐辛子を大量に入れたウドンだとか、香辛料のたっぷり入ったエスニック料理（カレーだとか、トムヤムだとか）も効果がありそうで、体熱を一時的に上げてくれる働きをする。
そんなものでも食して、大人しくしているのが一番のようだ・・・。
（本日の画像。先週いただいた薔薇。自分自身へのお見舞い画像のつもりです？？？）