くもりがち。太陽光が遮られ、涼しくさえ、感じられるけれど、最高気温31℃。
夜になって、30℃を下回って来て、更に涼しく・・・。
数か月ぶりに、体重計に乗ってみた。
４３キロ？ちと太ったのかも・・・？と思ったけれど、最近、ボトムのウエストが、弛いんだよね？
メガネをかけて、もう一度、体重計の数値を見てみると・・・。
３４キロ？？？
はい？３４キロって、あなた・・・。
一度、体重計を降りて、こりゃ、ナンカの間違いだろ？？？
再び、体重計に乗ってみる・・・。
やはり、３４キロを指している。
・・・いやいや、この体重計、もう古いし。前に計ったときはときは、４０キロなかったくらいだったのだけれども？
確かに、ウエストは緩くなってるけれど、約６キロ減ってのはなぁ・・・まあ、体重計が壊れているのかもしれないケド・・・。
私は、炭水化物系が好きで、特に、小麦粉、玉子、砂糖、バターで、構成されている焼き菓子が好きだ。
コレは、どの食材も、とっても身体に悪い・・・とされている。
小麦粉は、グルテンが腸壁に穴をあけるらしく、不耐症のひとの摂取は、危険だそうで。
日本人の４割が不耐症ってことらしいので、食べないに越したことはない・・・らしい。
砂糖は、論外。糖尿病へ一直線。
バターは、サラダオイルよりは、少しは、マシかもしれないけれど、フツーは、牧草しか食べない牛さん達に、とうもろこしなどの穀物を与えているし、病気を防ぐために、抗生物質を添加した飼料を与えているいから、そんな牛さんたちのミルクで、作られているバター、チーズなんかは、害悪のようだ。
唯一、玉子は、平飼いの自然卵を食べているけれど。これだけは、セーフかもしれない。
コレらの食材の摂取を減らすために、無添加に近いプロテインを一日２回飲むことにしたのが、１か月くらい前のこと。
・・・コレの影響で、体重が減少したのか、或いは、全く別の要因なのか・・・今のところ、コレくらいしか思いあたらないが、終日、家にいると、或る意味、ストレスなんかもあったりする。
しかも私は、低アルブミン血症だったので、そのヘンも何かあるのかもしれない。
それにつけても、特に、体調が悪いとか、どっか具合がヘンだとか・・・そういうことも全くない。
こんなに急激に、しかも知らないうちに体重が落ちるなんて、きっと悪い病気に違いない。
さもなくば・・・骨か・・・骨密度の減少かもしれぬな・・・。
まあ、いずれにせよ。
あと、どれくらい余命があるかは、わからぬが・・・。
まずは、体重計でも、新調しようか・・・と考えている。