ほぼ残り物で

＜朝食のメニュー＞
昨夜の川流れ菜と笹かまの削り節醤油あえ
昨夜の鮭の残り
昨昼の白菜浅漬
牛ひき肉そぼろ
ナメコと豆腐の味噌汁

メインは、ふりかけのひき肉そぼろです。
これがあると、ご飯が進みすぎるので
めったには作らず。
（野菜も食べてくださいね～　　）

肌寒し＋