スパゲッティは少なめに

　＜昼ごはんの献立＞
スパゲッティ（ミートソース缶で味つけ）
　カブ、カブ菜、豚肉、菜の花
レタスサラダ　
　カニかま、トマト、カイワレ
パン（ベーコンエピ）
水

スパゲッティの麺はすごく少な目
そのかわり野菜をたっぷり。
パンは食べにくい硬めなパンで量は少なく満足感はしっかり。
血糖値が最近高めの方がいるので。

嫌いなカブも、しかたなく食べてくれた？
甘くて大きなカブでした。

暖かで、戸外のほうが心地よい「子供の日」でした。
公園にあまり子供がいないのは、遠出している家族が多いのかな。　
こんな日、おばちゃんは、庭仕事がはかどります。