バカにされていますが

夕飯に
すごく活きのいい新潟産の鯵をさばいて
刺身にしました。
猫も大喜び・・・

刺身なんか作れて・・・・とバカにする人も
刺身が嫌いなのではないのね、完食～

二日目の煮しめも美味

＜朝食のメニュー＞
プレーンオムレツ
　トマト
昨夜のなすの煮しめ
きゅうりとニンジンのコウジ漬
デザート：オレンジ


昨夜のナスの煮しめ
翌日分も作ってます

ミートソースはグリンピース入り

日曜お昼はスパゲッティ。

ゆでるときに、地物のグリンピースも豚しゃぶしゃぶ肉も
時間差投入で、いっしょにゆでました。

美味～

毎日トマト

＜朝食のメニュー＞
もやし炒め
　19円もやし、ニンジン、ピーマン、
　ミートローフ
トマト
たらこ
シジミの味噌汁ワケギ入り

このところ、お使い物は、豊栄トマト箱入りです。
好評～
自宅用も、箱入りB級品を買います。
だって、ひび割れるほど完熟で、大きい物が入っているんですもの

きょう一日

朝は

鯵のひらき
トマト
昨夜の残りのチキンソティーホワイトソースかけ
昨夜の残りのニンジンとゴボウのささがきキンピラ
大根の味噌汁

昼は　豚肉とキャベツの煮込みうどん。

夜は　夜は







当地初の

宅配ピザ～　!

主様が、ご学友に誘われて、夕食会へお出かけなのです。
　ふふふ。　　○○の居ぬ間に
フレッシュトマトピザが美味でした
もちろんその後、タフマック、ルフレン、ガスターを飲みましたし、
千切りキャベツも山ほど食べましたので、事なきを得。

たまには大粒納豆

＜朝食のメニュー＞
豚肉入りキャベツ炒め
　スナックエンドウも入ってます。
納豆、ワケギ添え
切り干し漬
わかめと豆腐の味噌汁

私は大粒の納豆が好き。
他の人は嫌い。
でも、たまには・・・副将軍。

残り物いろいろ

＜朝食のメニュー＞
塩マス
　昨夜の空豆添え
昨夜の煮しめ
　かぼちゃ、ナス
レタス千切りサラダ
　新玉ねぎ、きゅうり、フライドオニオン
三つ葉と豆腐の味噌汁
デザート：グレープフルーツ＋ヨーグルト

花形小鉢はオフハウスで105円。
小ぶりな方（昨日の小鉢)は63円。

根三つ葉は元気

＜朝食のメニュー＞
プレーンオムレツ、トマトみじん切りかけ
　ゆでキャベツとホウレン草添え
ふじっこのお豆さん
丸ナスの味噌汁
きょうのお花：三つ葉

ずいぶん前に買った根三つ葉
根を、プランターに植えておいたら
いまや青々と茂って、花まで咲いています。
薬味に、困らず、便利です。　

青いレタスは硬いけれど

＜昼食のメニュー＞
ぶどうパン
レタス入りポタージュ
焼きウインナー
　レタス、玉ねぎ
　漬物（ニンジン、きゅうり、カブ）

地物のレタスは柔らかいよ、なんていばって言ったのに
きょうのは、外側は青くて硬いし
中は腐っているところがある　。
産直市場では、農協の検査を通っていないので
こういうことも、あり、と覚悟してますわン　。

で、青い葉は四角く切って、ポタージュに浮かべる
サラダのレタスは、（人によっては）千切りで

のち。深夜に

いつぞやのカレイなど

＜夕飯のメニュー＞
いつぞやの山北町の焼きガレイ
蒸し丸ナスの鶏ひき肉あんかけ
冷奴
コウジ漬
　カブ、ニンジン、きゅうり

活きの良い魚を焼いて冷凍しておいたの、と
冷凍魚を解凍して焼いたの、とでは、
前者が、すごく美味しいことを、発見しました、
焼魚を冷凍したのは初めてだったのです。

電子レンジの弱で解凍し
ガス弱火で温め、
　　がコツ

ときどき　そして夕焼け