ついにできた…

今日は公園で筋トレをしました。
メニューは
　・スプリントドリル各種
　・マッスルアップ　2×1
でした。
長いこと苦戦していたマッスルアップがついに成功しました。
2回だけですがメチャクチャうれしいですね。
コツをつかんだのでこれから回数もフォームも改善できると思います。
それでは。