今日から10月

今年も後3カ月になってしまいました。

ついこの間、具合が悪くなってお正月料理が食べられなかったって
書いたばかりだと思ったのに

金曜日です。　いつもなら朝1番にセントラルに行って“コアピラティス”に
参加しているはずなんですが

なぜか今日は走りたかった

とにかくどこでもいいからトレーニング

空気も自分で入れました（いつも夫任せなので）
パンクは運、天まかせ
初めて一人で境川CRを藤沢まで向いました。

行きは北風、びゅんびゅん飛ばせます
これでは帰りがたいへん、まっトレーニングと思えばいいか

30分かからないで休憩所に到着して

平日はいいですよ。　　自転車も歩いている人も少ないから
自信があれば（パンク修理の）どこまでも行くんですけどね
こればかりは何回か経験しないことには、
いつも言いますけど、やり方はわかっているんです。
ただ、自信がない

こんなことばかり言いながら時が過ぎて行くのです。 　失格ですね

CR沿いの風景を







花の写真は久しぶりです









比較的早めに咲くキバナコスモスが満開でしたがピンクや白はこれからです。

暑かった分遅れているのかもしれませんね

ほんの散歩程度の走りでしたが満足、いい季節になりました。

走行距離　　23,3km