・・・私は今年で、ざっと数えて、２０年はジョギングを続けている。 そもそもは、自分の体力のなさに気づいて走り始めたのがきっかけです。 そのうちに会社の友達と毎日の退社後、体育館に通い、走ることが習慣になった。 会社勤務を退いてからは、一人で走るのが億劫になった時もあったが、写真を撮ったり、しながら、季節の移り変わりを楽しむようになって、走ると云うより、散歩に近い感覚になってきた。
「一番最近の桜の写真」
そして、小さなレコーダーを持ち歩きながら、英語の会話などの勉強する時間に充てるようになると、今度は走ることが、生活の習慣になってきた。
もし走らなかったら、体の不調や肥満に陥っていたことを考えるとこの習慣はやめることが出来ない。
