肉離れ

朝ランの途中、走り始めて15分くらい経過し龍徳寺前に差し掛かった辺りでふくらはぎにピキーンと痛みが走った。

肉離れだ。

走るのをやめ、足を引きずりながらもと来た道を引き返す。

全治一週間かな。

朝走れないと生活のリズムが狂うな。

先日所用がありお邪魔した祝津のノイシュロス。

ちょっとしたメッセージに心が和みました。