ぎゅるぎゅーる

今日もシトリックアミノを飲んでバレエ行ってきました。
水曜日の筋肉痛が残っていたので今日も「おおーっ！」って感動するほど柔らかくはなかったけど、やっぱり普段の私に比べりゃ柔らかかったですよ。ｖ

が、しかし、胃壁ブロック対策の牛乳（もちろん無脂肪）が今度はネックに！

レッスン前にシトリックアミノを溶かし、失敗した茶碗蒸し状態にして飲んだ後、バレエから帰ってきた夕方、お昼を抜いてたのでいきなり団子と共にプロテインを溶かしたホットミルクを飲んだところ、夜になってお腹がぎゅーるぎゅる。

もともと牛乳には弱いほうだったから今まで積極的に飲んでなかった私、お腹がビックリしたのかしら。
快眠快便が自慢の私ですが、弘法も筆の誤りなり。（違）


・・・でも、翌日には復活しましたんで、ご心配なく。ｖ