相変わらず基本の基の≪基≫をやってます…♪

バー・レッスン。
１番からバットマン・タンジュの２セット目。
１番→ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→４番ア・テール→ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→１番→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ア・テール→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→１番→ポワン・タンジュ・デリエール→４番ア・テール→ポワン・タンジュ・デリエール→１番→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ア・テール→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→１番⇒…………
２番、４番のア・テールに重心を移動したとき、上体を脱力してカカトをゴツン と落っことさないように気を付けましょう。
動作脚をターン・アウトしながら、トルソー全体を移動します
ではどうぞ
… … … … … … … …
あ～、ヨウさん、大事なポイントがいくつかあるわよ。
ポワン・タンジュしたとき、足指の腹が床についてはいけません
床につくのは足指の先端だけです。
２番、４番のア・テールから軸脚にトルソーを戻したとき、ポワン・タンジュの脚の方に重心が残っていてはいけません
もし足指の腹が床についているなら、重心が残っている証拠です。
「ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドしてごらんなさい……２番ア・テールどうぞ……もとのポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドに戻ります……はい、脚上げてごらん…」
「…あ…あ…」
「重心がきちんと正しい位置に戻ってるなら、楽に脚が上がるハズ。上げられないってことは重心が戻りきってないってこと」
「あぅぅ…」
ア・ラ・スゴンドだけじゃなくてドゥヴァンでもデリエールでも同じことですよ。
バットマン・デガージェをして、ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テールをして、バットマン・フォンデュとアン・レールの組み合わせを練習…。
あぁん…
ヨウさん、ずいぶん息が上がってないか…
センター・レッスン
バットマン・タンジュのアンシェヌマン、そのあとアイさんはエシャッペのアンシェヌマン、ヨウさんは１番でドゥミ・プリエ＆ルルヴェの練習。
それからアイさんはシンプルなシンプルなアレグロを。
ま、相変わらずアレグロといえるほどのテンポではないが…
ヨウさんはグリッサードの基本の基の≪基≫を。
右脚前５番→ドゥミ・プリエ→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚に重心移動して左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左前５番→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚に重心移動して左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左前５番→左脚ア・ラ・スゴンド→左脚に重心移動して右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚前５番→左脚ア・ラ・スゴンド→左脚に重心移動して右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚前５番⇒…………
最初にドゥミ・プリエしたときの頭の高さを最後まで守ること
重心移動するとき、ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドの脚を押し出すように
重心移動し終わったあとのポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドの脚に重心を残さないこと
はい、どうぞ
… … … … … … … …
こらこらこら、こら…っ
重心が移しきれていないわよ。
５番に引きつけるときに“あ゛～らどっこいしょっ”と身体を揺すって反動を付けなきゃならないってことは、重心が中途半端なところに落ちてる証拠よ。
あのね、いまアイさんがアレグロでやってるグリッサード、ゆくゆくはあの動きに発展していくのよ。
「えぇぇ～、あの動きにぃ…」
そうです。
だから基本の基の≪基≫