昨日のオンライン・レッスン ― アイさんの時間 vol.22…♪

昨日のアイさんの時間は１０：３０スタートでした。
まずはしっかりバー・レッスンから。
センター・レッスンのバットマン・タンジュのアンシェヌマン、その後半は、
…タンジュ・エカルテ・ドゥヴァン×４→クロワゼ５番プリエ→エシャッペ-クロワゼ４番→クロワゼ５番プリエ→スゥトゥーニュ・アン・ドゥダーンを４分の３回転→シャッペ-クロワゼ４番→４番ドゥミ・プリエ→ピルエット・アン・ドゥオール→クロワゼ・５番⇒…………
クロワゼ４番のエシャッペのときアームスは３番アラベスクのアームス
スゥトゥーニュ・アン・トゥールナンのときはアン・オーに
ではどうぞ
… … … … … … … …
いいんだけどさ…、
「あのさぁ、昨日リナにも言ったんだけど、アイさん、ピルエットは遠慮することないのよ、ドゥーブル回ってもぜ～んぜんかまわないのよ」
「けへへへへ…はぁい…」
それもう一度と繰り返し。
タンジュのあとはエシャッペとルティレ・ルルヴェのシンプルなアンシェヌマンを。
３回目のエシャッペを２番ドゥミ・プリエに下りて、重心移動とともにルティレ-ルルヴェ
ルティレの膝を通り越して床を見るように大きくトルソーを傾けましょう
そのあとデヴロッペ・ア・ラ・スゴンド-ルルヴェから１番アラベスクにフェッテの練習を。
右→左→交互にどうぞ
… … … … … … … …
おぉ、いいねぇ、トルソーの向きがしっかり正面を向いてるし、アラベスクに変化した脚のポジシオンや高さがブレてない
デヴロッペ・ア・ラ・スゴンド-ルルヴェと同時にアームスをアン・オーに引き上げて、フェッテと同時に１番アラベスクのポジシオンに下ろすやり方でも練習。
最後にアンボワテ・シュル・レ・ポワントをアン・ナヴァンとアン・ナリエールで練習。
… … … … … … … …
「後ろにさがる方は結構難しいですよ」
うん、そうね、トルソーが後ろに引かれないようにしっかり支え続けないとね
５番ポジシオンに脚を引き付けるのは、足先ではなく内腿の引き付けが大事ってことをちゃんと気を付けてるのが分かる、いいですよぉ
ポール・ドゥ・ブラをしてレッスン終了～。
また次回ね