金曜日のアンシャンテ ― 久しぶりね～…♪

昨日はＯさんとマンツーマンレッスンで、昨年４月に金曜夜クラスの代講を務めたとき以来かな、お久しぶりぃ～…
バーレッスンは、まず左手バーで右側をやったら反対側に移動して右手バーで左側をやる、そうすれば両側とも正面に鏡を見ながらやれますからね。
アームスのポジシオンとか重心の位置とかちょっとした姿勢とか、その時その時に注意したり修正のためにサポートしてあげたりしましたが、Ｏさんは反応が早いのよね。
“○○○だから△△△になっちゃうの、だから●●●●にすればいいのよ”なんて説明してサポートしながら修正してあげると、スグに“おぉぉ…”って分かるみたいで、そのあとはほぼ正しいポジシオンを守れてる
センターレッスンはバットマン・タンジュのアンシェヌマンから。
「４番プリエして３番アラベスクに引き上げて、そのあとクロワゼ・デリエールのタンジュをするところが上手く動けないっていうか…」
あぁ、ソコはね、Ｏさんは４番プリエから３番アラベスクに引き上げたところでデリエールの足の方に重心が残ったままになってるの…、デリエールの脚をつっかえ棒みたいにして足指の背に体重を残してるから。
「おぉぉ……そうだ、ほんとだ…」
だからね、まず３番アラベスクして……、デリエールの爪先を１cm浮かせてみて……、でね、重心を前に引き出して支えるのがアン・ナヴァンのアームス、そして横から支えるのがア・ラ・スゴンドのアームス、つまり前と横から引っ張る力がトルソーを支えるワケ…、とサポートしながら修正してあげたら、
「おぉぉ～、ラク～に立ってられます」
うん、うん、キレイだねぇ
もともと身体の使い方を勘違いしてたり可笑しな癖がついてたりってことがない彼女だから、ポジシオンが決まるとホントにキレイですよ