今年の踊り（ダンス）始め

今日は今年初めてのダンスレッスンでした。公民館でのレッスン。外は寒いですが
中は暑くて窓を開けてのレッスンです。二週間もレッスン休んでいると皆さん
物忘れがひどくレッスンも「あらら～」という事になり、先生も教えるのに大変です。

外は何となく春めいた感じです。メッセのビル群がかすんでいました。

お正月で食べ過ぎた身体にはいい運動になります。今年も皆さん頑張りましょう。

庭で摘んだ草で七草粥を作る。

松の内も今日でお終い。今日は七草粥を作って食べました。
我家の庭先から摘んだ野菜と草です。

セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ春の七草と
呼ばれる。秋の七草は食べられませんが春の七草は全部食べるために摘まれます。
ナズナ（ぺんぺん草）ゴギョウ（ハハコグサ）は残念ながら庭にはえていなかった
ので小松菜と春菊で代用。スズナはラデッシュで代用。
　　　
それなりの七草粥になりました。
まだまだ寒さは続きますが春の七草摘みを思うと毎回思い出すのが百人一首の
この句です。

　　君がため　春の野に出でて若菜つむ
　　　　　　　　　 我が衣手に雪はふりつつ　 光孝天皇

情景が目に浮かぶいい句です。
七草粥を食べて今年も元気にいきましょう。