【お昼ごはん】銀鮭と手羽の煮物

みなさま、こんばんは！海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、南西の風非常に強く後西の風非常に強く、雨、波4メートル後5メートル、気温は18～21℃の予報です。
※雷・強風・波浪・濃霧注意報が出ています。定期船とANA1～2便は到着しましたが、3便は強風のため欠航しました。


今日のえこ・あぐりまーと

用事であぐりへ行ったら霧の中でした。4月29日（金祝）昭和の日です。
視界悪くて昼間でもライト点けないと危険です。運転に慣れてない観光客の方々もレンタカーで走ってますからどうぞお気をつけくださいね。

GWが始まりました。今日の定期船はお客様がほぼ満杯だったそうです。あいにくのお天気で気の毒ですが、明日は晴れる予報に変わりました。風は強そうですが、とにかく晴れてほしいですね！

【交流お弁当会のお知らせ】このまま天気予報が変わらなければ、以下の通りお弁当会を開催します🍙✨日頃お顔がわからずTwitterで交流している方々と一緒にお弁当食べてリアル交流しましょう。お子様連れ、ご家族連れOK！どなたでもご参加ください。お待ちしています🍀😊#八丈島お弁当会 #八丈島 pic.twitter.com/ZCV0a2lJwX

— 海風おねえさん🌏 (@umikaze8jo) April 29, 2022

5月3日の予報が変わらなければ、交流お弁当会を開催します！ツイッター埋め込みでは読みづらいのでこちらにも貼っておきますね。



こちらが内容です。みんなでお弁当を食べながら、自己紹介したりして交流を深めるだけの会です。ツイッターをやってない方も歓迎です。すでに10人以上の参加予定が決まっています。楽しい会になりそうですから、どなたでもご参加ください。😊



申込みも不要ですから直接大賀郷園地へお越しください。



※奥のテーブルがあるところです。



さて、わたしの誕生日が近いことを覚えていてくれた人がいて、昨日プレゼントをいただきました。ありがとうございます！



可愛すぎて使える気がしないピクミンブルームのエコバッグです。



わたしが歩くモチベーションのためにやってるゲームですが、あさぬまバナナピクミンがお気に入りです。😊



お返しにあげるものがなかったので、お昼に作った煮物をあげました。夜に食べたら味がしみていておいしかったそうです。


昨日のお昼ごはん

せっっかく10キロ痩せたのに少し気を緩めたら絶賛リバウンド中なので、炭水化物を減らし目にしています。



手羽先とじゃがいもの煮物。カレー粉を入れてもおいしいですよ。



特売で買った甘口銀鮭。いいお味でした！



ブロックベーコンとチーズのオムレツ。ベーコンはサイコロに切って炒めてから使いました。



茄子と青梗菜の味噌汁。豆苗は一度切って、その後にうちで育ったものです。



明日葉ミルクは粉末を牛乳で溶いて作ります。



お昼をしっかり食べて、夜は軽めに。気をつけてがんばります！


パッションフルーツ食べ方講座

まなちゃんがまたサムネイルを新しく制作してくれたので、ご紹介します。「こうすけさんが完全に手慣れたYouTuberだったので、サムネも気合入ったかんじにしました」とのこと。いかがですか？インパクトありますね！😊

パッションフルーツの食べ方を詳しく解説してくださってますので、まだご覧になってない方はぜひご覧ください。


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