暑さ寒さも彼岸まで？

当地、今日の日の出時刻は、５時２９分頃、
天気予報は、「曇時々雨」、最高気温３３℃。
今日も、猛烈に暑い日になりそうだ。
今日は、彼岸の入り、
「暑さ寒さも彼岸まで」、
数日中には、ぐんと気温が下がってきそうで、
ようやく、秋らしい気候がやってくるのだろう。
昨夜から未明にかけて、わずかに雨が降ったようで、
早朝は涼しく、
歩け！、歩け！、
やおら重い腰を上げ、ちょこっと近くを歩いてきた。
足、腰の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう爺さん、
　　胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ、
途中、何度となく立ち止まり、
伸脚、屈伸、アキレス腱伸ばし、腰伸ばし、しながら・・・・、
スマホの歩数計で、約６，３００歩。