「もぅちっと きばって みもんそかい」

当地、今日は　晴のち曇、
最高気温は１３度前後だったようだが　風が無く、穏やかで、
体感的には　ポカポカ陽気だった。
このところ、天候はコロコロ変わり　
天気予報も外れること多しだ。
陽気に誘われて　近くをちょこっと歩いてきたが、
体調イマイチ、
しばらく歩いていなかったせいもあり、
鈍った老体が　ますます鈍って
身体が　重ーい、だるーい、
スマホの歩数計６，０００歩足らずで　引き上げてきた。

「もぅちっと　きばって　みもんそかい」（鹿児島弁？）
こんな日こそ　泳いでくるべし・・・、
やおら重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程　帰ってきたところだ。
今日は　Ｏ指導員によるバタフライ中心レッスン、
毎度のこと、基本、基本の繰り返しだが、
特に　ストローク、姿勢をチェックされた。

バタフライのストローク　（YouTubeから共有）

レッスン終了後も、例によって居残り
疲れを知らないベテラン女性陣の後ろにくっついて
５秒間隔スタート、
クロール　５０ｍ×１０本、４種目　２５ｍ×４本
なんとか泳ぎ切って　引き上げてきた。

泳いで帰った後の遅い夕食、
程好い疲労感とそれなりのすっきり感、
１杯のビールでいい気分になっているところだ。