たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

今にも降り出しそうな空模様だったが・・・、

2024年07月03日 09時24分52秒 | 散歩・ウオーキング

当地、今日の天気予報は、「曇時々晴」、
最低気温=23℃、最高気温=33℃、
になっているが、
早朝の内は、今にも降り出しそうな空模様で、
ムシムシ、ムシムシ・・・、
足、腰、痛!、痛!、体調イマイチだったが、
少しでも涼しい内に、歩いてこなくちゃ・・・、
やおら重い腰を上げ、ちょこっと近くを歩いてきた。
足、腰、の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう爺さん、
  胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ、
  君の名は?花に問いつつ爺散歩
途中、何度となく立ち止まり、
伸脚、屈伸、アキレス腱伸ばし、腰伸ばし、しながら、
スマホの歩数計で、約5,600歩。

生態系被害防止外来種に指定されている、アメリカオニアザミの綿毛(種)

ガマの穂?

君の名は?

 

君の名は?

ノコギリソウ

 

ワルナスビ

マツヨイグサ

 


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