寒さのお陰で・・・

今日も一日身体の芯から冷え冷えの一日。

たぶんそのせいで、
どうやらやってしまったようです・・・腰を。

ちょっとお米の注文を大量に頂いた友人宅へ届ける際、
車へエイヤーッと積み込んでいたらアレッという違和感。

徐々に痛みが増し、今は変な体勢です┐( -"-)┌

参りました。、、

皆さんも、寒い折急激な運動は避けましょうね。