GWの合間、カレンダー通りに出勤です
GW前半の3日間、起きる時間は会社に行く時間と変わりありません
出勤日の朝、夢を見ました
休み気分が抜けなくて、会社に行く支度をしてるのに 気付いたらもう働いてなきゃいけない時間！！！
Σ（゜д゜lll）
あ～どうしよう～
会社に遅刻の電話もしてないょ～
って感じた時に、目覚まし時計がなりました
(⌒-⌒; )
----------------------------------------
自主練の会
アップ…500×1、10:00
①キック…50×1、1:30
②プル……50×1、1:30
①②×5Set
ドリル…25×2、肋を上下に広げるようにして泳ぐ、顔は前を向く
スイム…50×4、1:30、25/Fr-IMO
スイム…200×1
ダウン…100×1
小計……1500m
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合計……1500m（5/2・月）
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もちろん遅刻することもなく、会社でいつも通りに働きました
この日は用事があったので、自主練練習会で泳がせてもらい、終わるとソソクサと帰りました
普通の1日(*^^*)それが一番ですね♬
GW前半の3日間、起きる時間は会社に行く時間と変わりありません
出勤日の朝、夢を見ました
休み気分が抜けなくて、会社に行く支度をしてるのに 気付いたらもう働いてなきゃいけない時間！！！
Σ（゜д゜lll）
あ～どうしよう～
会社に遅刻の電話もしてないょ～
って感じた時に、目覚まし時計がなりました
(⌒-⌒; )
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自主練の会
アップ…500×1、10:00
①キック…50×1、1:30
②プル……50×1、1:30
①②×5Set
ドリル…25×2、肋を上下に広げるようにして泳ぐ、顔は前を向く
スイム…50×4、1:30、25/Fr-IMO
スイム…200×1
ダウン…100×1
小計……1500m
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合計……1500m（5/2・月）
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もちろん遅刻することもなく、会社でいつも通りに働きました
この日は用事があったので、自主練練習会で泳がせてもらい、終わるとソソクサと帰りました
普通の1日(*^^*)それが一番ですね♬