不安をシンプルに取り除く方法【精神科医・樺沢紫苑】
レポートの出題意図を勘違いしてしまうのは、そもそもわかっていないからだと気がついた。それよりなにより、ぼ～～～～～っとしているからだ。アカン。
今朝起きたらぼ～～～～～っとしていたから、家人に注意されてしまった。具合が悪いのかというわけである。英会話講座をインターネットで聴いていたから、アタマを使いすぎたのであろう。
能力がないと、こういう妙なところで苦労してしまう。
それにちょっと歩けないから、よけいに苦労してしまっている。腰を痛めたからだ。
なにしろ、健康はありがたい。健康であったら病気になってもかまわない(^_^)。
長女がたまに思い出して帰省してきてよく言う。昔は筋骨隆々だったのにねぇと男児の孫に言っていたのである。今年も。
それにしても老いたなぁと思う。
健康がありがたいというのは、そういうことでもある。
BYE-BYE！
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