体力減退

昨日はあまりに頭と肩が痛くてネットで調べたら髄液漏れとかブラッドパッチなどとおどろおどろしい内容に辿り着いてしまい心も疲れて早めに横になってしまいました。

湿布が効いて今日はかなり回復してきました。昔通ってた整体師の方から教えられた通り、肩や腕のツボを押さえると激痛が走る事から首の関節に問題がある事は間違いない。

カミさんから一言「太ったでしょ」

「．．．．．」

年末年始の暴飲暴食。これで激やせしたりしたらそっちの方がもっと問題だと思うけど。

「間違いなく。太りました。」

それにこんな会話毎年してませんかね。


実際この２ヶ月で約３㎏ぐらい太ってしまった。
そこに来て年末年始、ごろごろして筋力が落ちた事が今回の事態を招いたのかもしれない。

早速今夜は年も改まった事なので、会社から八丁堀まで歩きました。
約１時間。鈍ったというより、力が抜ける、スタミナが切れる自分の足にかなりびっくり。やっぱり定期的にちゃんと運動しないとね。だめですね。

体力・筋力を付けていけば首も自ずと回復するでしょう。きっと。


今日はカミさん仕事が休みだったので新車を単独ドライブしたそーだ。
低速でのステアリングの重さにかなり振り回されたらしいが、どーにか買い物でも駐車場に停車もできて慣れてきた模様。

前の車と比べてそれなりにスピードが乗った状態だと安定感が全く違う。すごく剛性感がアップしている事に驚いたそうだ。

どうやらかなりぶっ飛ばして走っているっぽいが。成長著しいカミさんのドライビングテクに目が潤みますね。