骨盤は正直なんですって

先日、久しぶりに書店に立ち寄りました。
今回は座り読み歓迎のＪ店に足を運んでみました。
とくに購入目的があったわけではないのですが、
ぶらぶらと書棚を巡っているうちに
背後の書棚からピピッと
アンテナに触れてくるものが…。

センサーが感知した本とは
『骨盤にきく－気持ちよく眠り集中力を高める整体入門－』
（片山洋次郎著/文芸春秋社刊）でした。
体の声をきく、体の言い分に耳を傾けることを
心がけたい者としては、さっそく手にとって
傍らのベンチに座って開いてみることに。

目次には「骨盤は嘘をつかない」
「骨盤をゆるめ心地よく眠る」
「本物の集中力は骨盤から生まれる」
「孤独は骨盤から生まれる」
「骨盤の変動期に身体を組み立て直す」など
といった興味深い内容が並びます。
おそらく身体に対するアプローチや考え方が
似ている人が書いていると直感。一目惚れしました。

ということで今この本は私の手元にあります。
おもしろいです。
たどたどしいながらも骨との会話が始まりました。
真に理解して方法を間違えなければ、
導引に対する理解がまた一歩深まるかもしれません。
私の動きも変わるかもしれない。
私は楽しみながら読んでいますが、
一日で読破するのも可能なわかりやすい内容です。
同好の志には、おすすめしたい一冊です。
刺激的で楽しい本ですよ。