私は年金生活のまもなく７６歳の身であるが、
先程、ときおり愛読している公式サイトの【 ＡＥＲＡ ｄｏｔ．】に於いて、
何かしら『 年金７万円で暮らせる「ケアハウス」・・』と題された見出しを見たりした・・。
先程、ときおり愛読している公式サイトの【 ＡＥＲＡ ｄｏｔ．】に於いて、
何かしら『 年金７万円で暮らせる「ケアハウス」・・』と題された見出しを見たりした・・。
私は東京の調布市の片隅に住む身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、
我が家は家内とたった２人だけの家庭である。
そして私より５歳若い家内も、お互いに厚生年金、そしてわずかながらの企業年金を頂だいた上、
程ほどの貯金を取り崩して、ささやかな年金生活を過ごしている。
私たち夫婦にとって難題は、やはり晩秋期の不安は、いつの日にか、介護・要となり、
介護施設にお世話になる時と思われる。
こうした中、要介護認定されている場合は、
特別養護老人ホーム（特養）や介護老人保健施設（老健）などの介護施設のほか、
有料老人ホーム、 介護型のサービス付き高齢者向け住宅（サ高住）などを学んだりしてきた。
そして私たち夫婦は、いつの日にか『要支援』までであったら、何とか自宅で過ごせると思われるが、
やはり『要介護』になってしまったら、やむなく介護施設に入居すると思案したりしてきた。
やがてどちらかが、国の支援を受けている費用が程ほどに適度な特別養護老人ホームに、
入居が叶（かな）わなくなってしまった時、困苦する。
やむなく高価と称されている有料老人ホームに、断腸の思いで自宅の敷地を売却して、
介護施設に入居しなくてはならない場合もある。
もとより介護の難題は、いつまで介護を受ける必要な期間が判らず、
やがて永がられば本人の自己負担額が増し、貯金は切り崩しても資金不足となり、
当然ながら、退所が余儀なくされて、行き場がなく迷子のような介護難民になることである。
このような不安を秘めている私は、今回の《・・年金７万円で暮らせる「ケアハウス」 ・・》って、
どのようなことなの、と思いながら記事を精読してしまった。
この記事は、『週刊朝日』の２０２０年８月１４日ー２１日合併号に掲載された記事のひとつであり、
関連の公式サイトの【 ＡＥＲＡ ｄｏｔ．】に８月１６日に配信され、
無断であるが記事の大半を転載させて頂く。
《・・コロナ不況で将来が不安になる中で、
年金で暮らせる「ケアハウス」（軽費高齢者ホーム）の人気が高まっている。
あまり知られていないが、自治体が建設費と運営費を補助するので、
我が家は家内とたった２人だけの家庭である。
そして私より５歳若い家内も、お互いに厚生年金、そしてわずかながらの企業年金を頂だいた上、
程ほどの貯金を取り崩して、ささやかな年金生活を過ごしている。
私たち夫婦にとって難題は、やはり晩秋期の不安は、いつの日にか、介護・要となり、
介護施設にお世話になる時と思われる。
こうした中、要介護認定されている場合は、
特別養護老人ホーム（特養）や介護老人保健施設（老健）などの介護施設のほか、
有料老人ホーム、 介護型のサービス付き高齢者向け住宅（サ高住）などを学んだりしてきた。
そして私たち夫婦は、いつの日にか『要支援』までであったら、何とか自宅で過ごせると思われるが、
やはり『要介護』になってしまったら、やむなく介護施設に入居すると思案したりしてきた。
やがてどちらかが、国の支援を受けている費用が程ほどに適度な特別養護老人ホームに、
入居が叶（かな）わなくなってしまった時、困苦する。
やむなく高価と称されている有料老人ホームに、断腸の思いで自宅の敷地を売却して、
介護施設に入居しなくてはならない場合もある。
もとより介護の難題は、いつまで介護を受ける必要な期間が判らず、
やがて永がられば本人の自己負担額が増し、貯金は切り崩しても資金不足となり、
当然ながら、退所が余儀なくされて、行き場がなく迷子のような介護難民になることである。
このような不安を秘めている私は、今回の《・・年金７万円で暮らせる「ケアハウス」 ・・》って、
どのようなことなの、と思いながら記事を精読してしまった。
この記事は、『週刊朝日』の２０２０年８月１４日ー２１日合併号に掲載された記事のひとつであり、
関連の公式サイトの【 ＡＥＲＡ ｄｏｔ．】に８月１６日に配信され、
無断であるが記事の大半を転載させて頂く。
《・・コロナ不況で将来が不安になる中で、
年金で暮らせる「ケアハウス」（軽費高齢者ホーム）の人気が高まっている。
あまり知られていないが、自治体が建設費と運営費を補助するので、
他の高齢者ホームよりお得なのだ。
ライター・栗原道子氏が利用者にその魅力を聞いた。
「コロナで自粛中でも、散歩は自由です。
周囲は緑がいっぱいあり、北里病院も近いです」
こう言うのは相模原市（神奈川県）にあるケアハウス「グレープハウス」に入居する８０代女性だ。
グレープハウスは３階建てのマンションのような外観。
築２１年だが、中に入るとピカピカの廊下が目に入る。
掃除が行き届いている。
部屋は全て個室で、一人用は２４．４８平方メートル、
夫婦用は４９．２５平方メートルで広い。
一人用２４室、夫婦用３室で、定員は３０名。
部屋には、ミニキッチンやトイレ、浴室などが付いている。
費用は、収入や人数などで異なるが、
例えば、単身者で管理費を入居時に１２０万円支払った場合、
家賃、３食付きの生活費、事務費、光熱費を含めて月額８万～１０万円で済む。
ケアハウスは、社会福祉法人などが運営する福祉施設だ。
自治体から建設費・運営費の補助を受けている公共性の高い施設のため、
家賃などの費用が有料高齢者ホーム、サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）よりお得だ。
ケアハウスには、自立支援型と介護型の二つの種類がある。
自立支援型は、独居生活に不安を抱える６０歳以上、
介護型は、要介護１以上の６５歳以上が対象だ。
自立支援型は、介護サービスは付いていない。
介護が必要になった場合は、外部の介護サービスを契約するか、
退去する必要がある。
介護型は、衣服の着脱、ベッドから車椅子への移乗、食事やトイレ、洗顔、
入浴の介助、病院への送り迎えなどを行う。
要介護度が上がっても、住み続けることができる。
看取りまでしてくれるところもある。
また、入居時は「自立型」で、最期まで看てくれる「介護型」を併せ持つ「混合型」もある。
ライター・栗原道子氏が利用者にその魅力を聞いた。
「コロナで自粛中でも、散歩は自由です。
周囲は緑がいっぱいあり、北里病院も近いです」
こう言うのは相模原市（神奈川県）にあるケアハウス「グレープハウス」に入居する８０代女性だ。
グレープハウスは３階建てのマンションのような外観。
築２１年だが、中に入るとピカピカの廊下が目に入る。
掃除が行き届いている。
部屋は全て個室で、一人用は２４．４８平方メートル、
夫婦用は４９．２５平方メートルで広い。
一人用２４室、夫婦用３室で、定員は３０名。
部屋には、ミニキッチンやトイレ、浴室などが付いている。
費用は、収入や人数などで異なるが、
例えば、単身者で管理費を入居時に１２０万円支払った場合、
家賃、３食付きの生活費、事務費、光熱費を含めて月額８万～１０万円で済む。
ケアハウスは、社会福祉法人などが運営する福祉施設だ。
自治体から建設費・運営費の補助を受けている公共性の高い施設のため、
家賃などの費用が有料高齢者ホーム、サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）よりお得だ。
ケアハウスには、自立支援型と介護型の二つの種類がある。
自立支援型は、独居生活に不安を抱える６０歳以上、
介護型は、要介護１以上の６５歳以上が対象だ。
自立支援型は、介護サービスは付いていない。
介護が必要になった場合は、外部の介護サービスを契約するか、
退去する必要がある。
介護型は、衣服の着脱、ベッドから車椅子への移乗、食事やトイレ、洗顔、
入浴の介助、病院への送り迎えなどを行う。
要介護度が上がっても、住み続けることができる。
看取りまでしてくれるところもある。
また、入居時は「自立型」で、最期まで看てくれる「介護型」を併せ持つ「混合型」もある。
低所得者向けのイメージもあるが、所得制限はない。
実は誰でも申し込むことができる“穴場”なのだ。
利用者はどういったところに魅力を感じているのか。
グレープハウスは自立支援型で、
前出の女性は、このケアハウスにたどり着くまでにいろんな高齢者施設を転々としてきた。
夫と、デイサービスと老人保健施設を併せ持った佐野市（栃木県）のサ高住に入居した。
佐野の街も住みやすく気に入っていたが、
夫が先に旅立ち、息子からも「一人になったら近いところに住んでほしい」と言われていたため、
神奈川県内のいくつかのケアハウスを見学し、グレープハウスに決めた。
「私はいくつかの持病がありますので、
それらの専門医院が周辺にあるのも安心です」（女性）
同じケアハウスに住む７０代の女性は、
夫を看取ったあと、１人で年金で暮らせる場所を探し、この場所を選んだ。
選んだ理由をこう語る。
「まず料金が低いことがよかったです。
たまに自炊をしてもいいという点にも惹かれました。
ボランティアをしたかったので、
事前にボランティアセンターが近くにあるかも確かめました」
さらにすごいケアハウスもある。
ラポーレ駿河（静岡市）は、鉄筋コンクリート造りで、地上６階建て。
清潔感があり、高級ホテルのようだ。
近くには川が流れ、静岡駅からバスで４０分だ。
一人部屋は５６室。ワンルームタイプで、２６．２６平方メートルの広さ。
バリアフリー設計で、トイレにミニキッチン、収納、洗面所、電話、エアコンも付いている。
洗濯機の設置も可能。
緊急時のナースコールもあり、安心だ。
夫婦部屋は７室。
５３．５５平方メートルで２DK、８畳の寝室、６畳の和室、１２畳のフローリングがある。
他のケアハウスと比べて、かなり広い。
共用設備も充実している。
浴場には季節を感じる坪庭があり、足を伸ばしながら浸かることができる。
「温泉に来た気分になれる」ほどだ。
３６５日、１２時から２２時の間で利用することができる。
介護が必要になっても、各フロアに個浴風呂があり、利用できる。
その他にはマッサージチェアやカラオケ設備もある。
食堂は「高級レストラン風」と評価が高い。
管理栄養士が栄養管理を行っており、専門スタッフが食事を3食提供している。
夏野菜を使ったカレーや七夕にちらしずしなど季節に合わせてメニューをつくっている。
食事時間は１時間半とゆったりめだ。
実は誰でも申し込むことができる“穴場”なのだ。
利用者はどういったところに魅力を感じているのか。
グレープハウスは自立支援型で、
前出の女性は、このケアハウスにたどり着くまでにいろんな高齢者施設を転々としてきた。
夫と、デイサービスと老人保健施設を併せ持った佐野市（栃木県）のサ高住に入居した。
佐野の街も住みやすく気に入っていたが、
夫が先に旅立ち、息子からも「一人になったら近いところに住んでほしい」と言われていたため、
神奈川県内のいくつかのケアハウスを見学し、グレープハウスに決めた。
「私はいくつかの持病がありますので、
それらの専門医院が周辺にあるのも安心です」（女性）
同じケアハウスに住む７０代の女性は、
夫を看取ったあと、１人で年金で暮らせる場所を探し、この場所を選んだ。
選んだ理由をこう語る。
「まず料金が低いことがよかったです。
たまに自炊をしてもいいという点にも惹かれました。
ボランティアをしたかったので、
事前にボランティアセンターが近くにあるかも確かめました」
さらにすごいケアハウスもある。
ラポーレ駿河（静岡市）は、鉄筋コンクリート造りで、地上６階建て。
清潔感があり、高級ホテルのようだ。
近くには川が流れ、静岡駅からバスで４０分だ。
一人部屋は５６室。ワンルームタイプで、２６．２６平方メートルの広さ。
バリアフリー設計で、トイレにミニキッチン、収納、洗面所、電話、エアコンも付いている。
洗濯機の設置も可能。
緊急時のナースコールもあり、安心だ。
夫婦部屋は７室。
５３．５５平方メートルで２DK、８畳の寝室、６畳の和室、１２畳のフローリングがある。
他のケアハウスと比べて、かなり広い。
共用設備も充実している。
浴場には季節を感じる坪庭があり、足を伸ばしながら浸かることができる。
「温泉に来た気分になれる」ほどだ。
３６５日、１２時から２２時の間で利用することができる。
介護が必要になっても、各フロアに個浴風呂があり、利用できる。
その他にはマッサージチェアやカラオケ設備もある。
食堂は「高級レストラン風」と評価が高い。
管理栄養士が栄養管理を行っており、専門スタッフが食事を3食提供している。
夏野菜を使ったカレーや七夕にちらしずしなど季節に合わせてメニューをつくっている。
食事時間は１時間半とゆったりめだ。
炭火焼きや揚げ物の食べ放題の企画があるなど、イベントも実施している。
３年前にここに引っ越してきた夫婦は、
２人で月１４万～１５万円で暮らしている。
藤沢市（神奈川県）にあった自宅は売却してきた。
妻は編み物や手芸、夫はグラウンドゴルフの趣味があり、仲間もできて幸せに暮らしているという。
魅力をこう語る。
「費用は安いのに、高級ホテルのようなところがいい。
毎年沖縄に旅行に行けるくらいの余裕がある。
要介護度が上がっても、
同じ法人が運営している特別養護老人ホーム（特養）が近くにあるので、
確実に移れるわけではないですが、そちらに移りたいと考えています。
また、近くに提携病院があるのも安心です」
ケアハウスは２００９年に全国で１８０４施設だったが、
今では２０２８施設にまで増えた。
「ここ４年でケアハウスが４００カ所も増えた。
高齢者が増えたので、増やしている」（厚生労働省老健局高齢者支援課）
東京など首都圏は、居住面積が狭い「都市型ケアハウス」、
地方では、介護型のケアハウスの新設が進んでいるという。
温泉保養館おおゆ（秋田県）、
瀬戸内海が望め、介護力のあるサ高住も併設する、屋島（高松市）などが筆者のおすすめだ。
ただ、運営法人でかなり質の違いがあるので、自分で訪れることが大事だ。
ケアハウスの探し方は難しくない。
まずは住みたい街の都道府県庁のホームページを開く。
そして、検索欄で「ケアハウス一覧」と検索してみよう。
都道府県内のケアハウスの一覧が出てくるはずだ。
または実際に高齢福祉関連を担当する課を訪ねれば、一覧表をもらえる。
わからなければ職員に尋ねてみよう。
東京都の区立以外のケアハウスは全国から入居可だ。
サービス提供費は、介護などサービス提供に必要な事務費だ。
費用はその人の前年度の所得や自治体からの補助金額によって異なる。
前年度の所得が１５０万円以下の人は、全国共通で月額１万円となっている。
各ケアハウスで所得別の支払額の表がもらえるので、入居前に把握しよう。
その他に介護保険サービスを利用している人は、介護保険負担割合分を個別に払う。
コロナ不況で外出自粛の影響もあり中高年の働き口は減っており、
年金を上積みするための生活費が稼ぎにくい状況が続く。
介護・暮らしジャーナリストの太田差惠子さんはこう指摘する。
「コロナ不況で、今後も６０代から７０代前半は、年金が削られる。
有料高齢者ホーム、サ高住は費用が高く、長く居続けられないケースも出てくるので、
３年前にここに引っ越してきた夫婦は、
２人で月１４万～１５万円で暮らしている。
藤沢市（神奈川県）にあった自宅は売却してきた。
妻は編み物や手芸、夫はグラウンドゴルフの趣味があり、仲間もできて幸せに暮らしているという。
魅力をこう語る。
「費用は安いのに、高級ホテルのようなところがいい。
毎年沖縄に旅行に行けるくらいの余裕がある。
要介護度が上がっても、
同じ法人が運営している特別養護老人ホーム（特養）が近くにあるので、
確実に移れるわけではないですが、そちらに移りたいと考えています。
また、近くに提携病院があるのも安心です」
ケアハウスは２００９年に全国で１８０４施設だったが、
今では２０２８施設にまで増えた。
「ここ４年でケアハウスが４００カ所も増えた。
高齢者が増えたので、増やしている」（厚生労働省老健局高齢者支援課）
東京など首都圏は、居住面積が狭い「都市型ケアハウス」、
地方では、介護型のケアハウスの新設が進んでいるという。
温泉保養館おおゆ（秋田県）、
瀬戸内海が望め、介護力のあるサ高住も併設する、屋島（高松市）などが筆者のおすすめだ。
ただ、運営法人でかなり質の違いがあるので、自分で訪れることが大事だ。
ケアハウスの探し方は難しくない。
まずは住みたい街の都道府県庁のホームページを開く。
そして、検索欄で「ケアハウス一覧」と検索してみよう。
都道府県内のケアハウスの一覧が出てくるはずだ。
または実際に高齢福祉関連を担当する課を訪ねれば、一覧表をもらえる。
わからなければ職員に尋ねてみよう。
東京都の区立以外のケアハウスは全国から入居可だ。
サービス提供費は、介護などサービス提供に必要な事務費だ。
費用はその人の前年度の所得や自治体からの補助金額によって異なる。
前年度の所得が１５０万円以下の人は、全国共通で月額１万円となっている。
各ケアハウスで所得別の支払額の表がもらえるので、入居前に把握しよう。
その他に介護保険サービスを利用している人は、介護保険負担割合分を個別に払う。
コロナ不況で外出自粛の影響もあり中高年の働き口は減っており、
年金を上積みするための生活費が稼ぎにくい状況が続く。
介護・暮らしジャーナリストの太田差惠子さんはこう指摘する。
「コロナ不況で、今後も６０代から７０代前半は、年金が削られる。
有料高齢者ホーム、サ高住は費用が高く、長く居続けられないケースも出てくるので、
ケアハウスを選択肢の一つにしたほうがいい」
（ライター・栗原道子、取材協力／本誌・吉崎洋夫）・・》
注)記事の原文に、あえて改行を多くした。
私は記事を読みながら、「ケアハウス」に関しても無知であったので、多々教示されたりした。
そして記事に添付されている、
（ライター・栗原道子、取材協力／本誌・吉崎洋夫）・・》
注)記事の原文に、あえて改行を多くした。
私は記事を読みながら、「ケアハウス」に関しても無知であったので、多々教示されたりした。
そして記事に添付されている、
『ケアハウスの種類』、『おすすめのケアハウス』 （週刊朝日２０２０年８月１４日‐２１日合併号より）を見たりした。
そして私は、介護・暮らしジャーナリストの太田差惠子さんの提言、
「コロナ不況で、今後も６０代から７０代前半は、年金が削られる。
有料高齢者ホーム、サ高住は費用が高く、長く居続けられないケースも出てくるので、
そして私は、介護・暮らしジャーナリストの太田差惠子さんの提言、
「コロナ不況で、今後も６０代から７０代前半は、年金が削られる。
有料高齢者ホーム、サ高住は費用が高く、長く居続けられないケースも出てくるので、
ケアハウスを選択肢の一つにしたほうがいい」
深く学んだりした。
こうしたことを学び、「ケアハウス」に入居できれば、
晩秋期は何とか介護難民にならず、安楽にすごせそうだよなぁ、
と少し安堵をしたりした。
こうしたことを学び、「ケアハウス」に入居できれば、
晩秋期は何とか介護難民にならず、安楽にすごせそうだよなぁ、
と少し安堵をしたりした。
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