直立二足歩行

ウォーキングを始めて４日が経った。
疲れる割に体重は減らないが、気持ちがいい。

歩くときに気をつけていることが３つある。１つは俳優の黒沢年男さんが言っていた速く歩くこと。２つ目はピーコさんが言っていた大股【おおまた】で歩くこと。そして、３つ目は母が言う姿勢を正しくして歩くこと。この３点だ。

ただ歩くだけのことだが、それに集中するのは意外と難しい。人の目が気になったり、風で帽子が飛ばないようにだとか、他のことに気をとられ、なかなか歩きに没頭できないのだ。

それが４日目の今日、歩き出して３０分を過ぎた頃から、意識を先の３点に集中することができた。
特に、胸を張り、視線を上げ、両手を高く振って歩けたとき、なんとも気持ちがよかった。
直立二足歩行を始めた頃の人類の感覚が、何となく分かったような気がした。

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