アロマブーム

再び、アロマブームである。

もちろん個人的に。

過去記事にもしたけれど、日本ではアロマセラピストの資格までとって

アロマにはまっていた時期もあったのだ。


アロマの授業の資料は、ハワイに来るときにどこかに紛れてしまったから

改めて本を買った。（こういうとき、書店で働いていてよかったと思う）


日本にいたときには、　サノフロール　というブランドのエッセンシャルオイルを使っていたが、

今回はこれにした。





ＦＬＯＲＡＣＯＰＥＩＡ（ＨＰはコチラ）


もっと安いオイルも売られているけど（１００円ショップにもある）

合成物質が含まれているオイルは身体によくない。

直接マッサージなどに使わなくても、嗅ぐだけで、鼻の粘膜から身体に取り込まれ

９０秒以内に血管に入るのだ。




私が１番好きな香りは　ベルガモット。

紅茶のアールグレイの香りづけに使われる。

ラベンダーは、唯一原液を肌につけられるオイルで、吹き出物なんかにもいいし

ストレスにも、眠れないときにも、美肌にもいい万能オイル。

ただ、妊娠初期の人は使えない。



ホホバオイルも一緒に買って、

グレープフルーツのエッセンシャルオイルを混ぜて、足をマッサージすると

１日立ち仕事をしている足の、むくみが取れる。(はず）

スイートアーモンドオイルとか、月見草オイルとか、ココナツオイルとか

マッサージに使うオイルはいろいろあるけれど、ホホバオイルは長持ちするし便利。



こうなってくると、化粧水とかルームスプレーとか作りたくなってくる。



まだしばらくアロマブームは続く。





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