１０日ほど前から、毎日ではないけど、夜になるととても暑く感じることがある。
全身というより、首から上が暑い。
寝る時には、アイスノンで首と後頭部を冷やして寝る。
ところが私より１０倍暑がりの夫は暑くないといい、シーツとブランケットをかけて寝ている。
首から上だけ。
私だけ。
これって、もしかして、いや、やっぱりもしかしなくとも、
ホットフラッシュ
という症状だったりする？
私があんまり「更年期だー」とうるさく言うので、病院で相談してみたら、と夫が言う。
病気ではないのだし、病院には行きたくない。
２つ年下の友人が、思い立って骨密度を調べてもらいに病院に行ったら、
たいして数値が悪いわけでもないのに、いろいろ薬が出たり、他の病院を紹介されたり、
軽い気持ちで行ったのに、すっかり気分が病人みたいになってしまったという。
いろいろ調べたら、なにか出てくる。
最低限のチェックだけはして、あとはほじくらないで健康的な生活をこころがけたいというのが私の気持ち。
私は更年期とは縁がなくてよかった、と思っていたのに、とうとう来たか。
年齢に不足はなし、順調に年を重ねているのだと思うことにする。
ワイマナロビーチ