夕食は、品川区にある家系ラーメンのお店「武術家」で「ラーメン」（680円）を食べた。
ちょっとしょっぱさと旨みを感じる濃厚な豚骨醤油スープ。
ゴワッとした食感のしっかりとした中太麺。
具材は、チャーシュー1枚、ホウレン草、大海苔1枚。
美味しいけどちょっとしょっぱすぎかなって感じた一杯でした。
ライスは無料サービス。
☆4.0
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昼食は、東京都日野市にある、「中華そば あさひ軒」で「ラーメン」（550円）を食べた。
香味油が少し多めに浮いた、旨みが凝縮したように感じる濃口醤油のスープ。
刻み玉ねぎが入っている。
細い縮れ麺は黄色色をした味わいのある卵（？）麺。
麺にスープが良く絡んでいる。
具材は、脂身少なめのチャーシュー1枚、美味のシナチク、小海苔1枚。
☆4.0
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朝食は、昨日、スーパーの成城石井で買っていた「茄子と茸とパルミジャーノのトマトパスタ」（430円）を食べた。
昨日、買った後に電子レンジで加熱をしていたが、今朝は、そのままで食べた。
オーソドックスで旨みを感じる。
一日寝かしていたが、特に違和感はなく食べることができた。
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