豆腐と冷しゃぶセット

　おはようございます。7月10日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、冷しゃぶでした。 　副菜は、豆腐、炒めた青梗菜、トマトで、全て同じプレートに盛り合わせにしました。毎日がとても暑いので、材料はなるべく夏のもの、作り方もコンロに立つ時間が短くなるように献立を考えます。 　食後の果物はルビーのグレープフルーツです。 　時短レシピでガッツリと・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む