これでなんとか

　もう３ヶ月も首のコリが酷くて運転中も安全確認のたびに憂鬱だったわけです。一応整形外科にも行ってみましたが骨には異常なし。もっとも、運転とパソコンの時間に比例して痛みが増すのでコリの問題だとは思ってましたが。

　肩のストレッチやったり風呂にゆっくりつかったりいろいろやってたのですが状況は変わらず。そこで試してみたのがこのカエルの目玉のような器具。

　実はこれ、うちの実家にもありました。それが４０年くらい前なので超ロングセラー商品です。これの上にごろんと寝っ転がれば自分の体重で指圧の効果が得られるというものですが、ダメ元で試してみたところなんとこれが著効。ストレスなしで首が回るようになったのは何ヶ月ぶりでしょう。先週までは寝返りのときにも痛みで目が覚めるくらいだったのが、それもなくなりました。おまけに昼間の頭痛もなくなったし。

　普通にホームセンターで売ってたのですが、これで助けられた人は多いのかも。ということで、今日もこれから早速セルフ指圧です。