無農薬栽培された植物から丁寧に造られた上質な薬草オイルです。
このオイルでヘッドマッサージをしています。
今日も新しい一日が始まる。
受け入れる前に早朝の静かなひと時。
頭頂部から意識してプラーナを取り入れマッサージ。
プラーナ？
ヨガ、瞑想をする人ならおなじみです。
空気中に漂う活力のあるエネルギー「プラーナ」
最近はこのプラーナを食べるという人も出てきているようですが、
これに関しては私はよくわかりません。
アーユルヴェーダのアビヤンガ（オイルマッサージ）の施術では
このプラーナを意識して取り入れます。
そうすることで体の中の細胞が活性化するといわれています。
時々明るい陽射しのなかで空気中に紫色を感じたりする人も。
空気がきれいなんだなあと心地よくなるのです。
アーユルヴェーダが
何年もの時を超えて今にあるということ、
とても神秘でありとても自然なことだと感じる日々です。
人を癒すお仕事なので私自身がいつも活性化素材であること。
一日の始まりにプラーナを取り入れるちょっと神秘な時間を過ごしています。
今日はこれからアーユルヴェーダ仲間と相モデルで１日練習。
７月オープンします。