五感を刺激する

夏ごろから意識し始めていること。

「五感を刺激する」

お客様とのカウンセリングで少し自分へのヒントにもなりました。

なんとなくですが、今自分に必要なものだと感じたわけです。

どうすれば？

思考錯誤の末、「子供の頃の感覚」を意識してみることに。

子供の頃の五感てすごくピュアです。

3才の私なら、どう感じるか？

どんな言葉を発するか？

今の自分には常識とか世間体とかあって

こんなことを行ったり、書き込んだり、ツイートすると人はどう思うだろうか？

ここには間違いなく長い時間で作り上げた王国、

「無難」「平均点」「良い人に思われたい」

コンフォートゾーン、

つまり快適性から抜け出せなくなっている自分がいます。

このゾーンでじーっとしています。快適だから。

これ実は、本質からどんどんかけはなれていくので

本来の自分のバランスで歩きづらくなっているのです。


コンフォートゾーンを抜け出すと

風がビュンビュン吹いているのを感じます。

だから立ち位置を変えてみる。

強い風に慣れると風と思わなくなる。


昨夜、サロンの後片付けが終わり帰ろうと思ったら、

急な暴風雨で2時間サロンに閉じ込められていました。

サロンは古い家屋とあり、

また私がこの世で一番苦手な雷が鳴っており、

もう無理と思っていました。

2時間の経過のなかでだんだん慣れていくもの。

どこかで「きっと大丈夫」と思っていました。


そう、今年はこのコンフォートゾーンを抜け出し、

五感を刺激してみることすごく大事。

今時代が変わろうとしている中で

とても大事なことだと感じました。







　
ハーブと自然に囲まれた平屋のアーユルヴェーダサロン　
August Healing ダーディマです。
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